ניקוז סינוסי בגרון, או טפטוף לאחר האף, הוא תחושת הריר בחלק האחורי של הגרון, שמעוררת דחף להשתעל או לבלוע. בעוד שהמצב עצמו הוא סימפטום ולא של דאגה רפואית רצינית, הטפטוף לאחר האף עלול להוביל לגירוי בגרון, לשיעול בלילה ולקשיי שינה. כאשר נגרמת על ידי אלרגיות או חומרים מגרים סביבתיים, היא עלולה להפוך כרונית ומפריעה לתפקוד היומיומי. רוב המקרים של ניקוז סינוס בגרון ניתנים לטיפול בבית. במקרים שאורכם נמשך יותר מ -10 ימים או מלווים בסימני זיהום, יש צורך בהערכה רפואית.
וידאו של יוםשלב 1
לשתות נוזלים נוספים ולהפעיל אדים בתוך הבית שלך כדי לדלל את ריר האף והסינוסים. תרסיס האף מלוחים שימושיים עבור שטיפת מעברי האף והגרון. הימנע קפאין ותרופות משתן, כמו שניהם יכולים לעבות הפרשות ריר ולעשות גודש הסינוסים גרוע יותר.
שלב 2
לישון על כיסא חצי שכיבה או עם הראש משועמם על הכריות כדי לעצור את ניקוז הסינוסים במהלך הלילה. אם אתה חייב לשכב שטוח, לישון בצד שלך עשוי להיות נוח יותר מאשר לישון על הגב.
קח תרופות אנטי-היסטמין ללא מרשם כדי להפחית את כמות הריר בסינוסים שלך ולעצור את ניקוז הסינוסים בגרון. אנטיהיסטמינים עלולים לגרום לנמנום ולכן יש להשתמש בהם בזהירות.
שלב 4
נסה סטרואידים באף, שהם תרופות בשאיפה שנועדו להפחית את הייצור ריר להפסיק לטפטף לאחר האף. תרופות אלו הן בדרך כלל יעיל ב ניקוי גודש, אבל הם דורשים מרשם ועשויים לגרום לתופעות לוואי.
התקשר לרופא שלך לפגישה מיידית אם אתה מפתח חום גבוה, כאבי ראש קשים, כאבי אוזניים או פריקה ירוקה או צהובה עבה. תסמינים אלה עשויים להצביע על נוכחות של זיהום הדורש טיפול מקצועי ותרופות אנטיביוטיות.
דברים שתצטרך
מכשיר אדים
- תרסיס לאף מלוחים
- Antihistamine
