גרון נפיחות, או pharyngitis, יכול לגרום לכאב או גירוד בגרון שעלולים להחמיר כאשר אתה בולע. רוב המקרים של גרון נפיחות נגרמות על ידי זיהומים ויראליים, כגון הצטננות או שפעת, אבל אם הסימפטומים נגרמות על ידי זיהום חיידקי, אנטיביוטיקה עשויה להיות נדרשת. לא משנה את הסיבה הגרון נפוח שלך, אתה יכול להפחית נפיחות למזער אי נוחות מהבית עד שתתחיל להרגיש טוב יותר.
וידאו של היום
שלב 1
שתו הרבה נוזלים שאינם קפאין, כגון מים ומיצים כדי לשמור על עצמך hydrated ולמנוע את הגרון מ ייבוש החוצה ונעשים יותר מגורה.
שלב 2
מערבבים 1 כפית מלח 8 גרם. מים חמים. לגרגר עם תערובת מלח במשך כמה שניות וירוק אותו. רגיל מלח מים gargles יכול לעזור להפחית נפיחות ו להקל על הכאב בגרון.
שלב 3
במקום אדים בחדר שלך כדי להרטיב את האוויר שאתה נושם. אם אין לך אחד, נסה למלא קערה גדולה עם מים חמים, רכון מעל זה הנחת מגבת על הראש שלך כדי ללכוד את האדים.
שלב 4
למצוץ על מעי גרון כדי להרטיב את הגרון ואת כאבי השן.
שלב 5
קח אנטי דלקתית מעל לדלפק, כגון acetaminophen או איבופרופן, בהתאם להוראות הרופא שלך.
אזהרות
- לעולם אל תיקח אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום ויראלי. אל תתנו גרונות מעי גס לילדים מתחת לגיל 4 שנים.
