לימוד תזונה ותזונה הוא רדיפה ראויה עבור כל אחד, מן layperson למישהו המחפשים קריירה בתחום התזונה. כל אחד צריך לדעת הרבה על הנושא הזה, כי תזונה בריאה תזונה הם אבני בניין קריטיות בדרך לבריאות תוססת ומתמשכת. ישנן דרכים רבות ללימוד דיאטה ותזונה, כאשר רבים מהם להיות בחינם או נמוך עלות, ואיך אתה הולך על הלמידה שלך יהיה תלוי הצרכים שלך ואת המטרות. לדוגמה, לימוד תזונה תזונה כמו layperson יהיה שונה ממחקרים של מישהו המבקש הסמכה מקצועי הקריירה.
וידאו של יוםשלב 1
לקבוע פגישה עם תזונאי מקצועי או מוסמך, להיפגש איתו או באופן אישי או בטלפון. לפני המינוי, רשמו את כל השאלות שתרצו לשאול בפגישה. הגישה לפגישה זו ראיון עם אדם זה. באותו תור, לשאול את הדיאטה ואת שאלות תזונה. לרשום הערות, ולהתייחס מאוחר יותר את ההערות שלך לפי הצורך.
רכישת כמה דיאטה ותזונה ספרים, או לשאול אותם מהספרייה המקומית שלך. בדוק לא רק את הספרייה הציבורית, אלא גם כל אוניברסיטה, מכללה קהילתית או רפואי / ספריות בריאות כי הם לידך. הספרים הספציפיים שתקבל יהיו תלויים באילו סוגים של דיאטות ותזונה תזונתיים תרצה ללמוד. לדוגמה, אם אתה רוצה ללמוד צמחונית, טבעוני או דיאטות גלם, תוכלו לקרוא ספרים שונים יותר מאשר אם אתה מתכוון ללמוד על בשר, כולל דיאטה ותזונה. למחקרים מקיפים יותר, קרא על כל סוגי התזונה והתזונה.
קרא מאמרים בריאות רפואי בריאות הקשורים לתזונה ותזונה, תלוי מה אתה רוצה ללמוד וללמוד. מאמרים אלה יכולים להיות מאתגר עבור אדם שכב לקרוא, אבל לעתים קרובות כוללים מידע לגבי, למשל, איך תזונה משפיעה על מצבים בריאותיים שונים.
שלב 4
מחקר וקריאה אתרי אינטרנט הקשורים לתזונה ותזונה. כמה מילות מפתח ומונחי חיפוש להיכנס מנוע חיפוש מקוון כוללים "דיאטה המחקר" ו "מידע תזונה. "האתר של האגודה האמריקנית לדיאטה וחומר יכול להיות נקודת התחלה טובה. שפע של מידע על תזונה ותזונה קיים באינטרנט, וחשוב להיות מסוגל להבחין ולחקור את המידע המוטעה.
שלב 5
להירשם וללמוד שונים teleseminars ו Webinars כי לדון תזונה ותזונה. רבים מהם חופשיים, והם נוטים להיות מאוד אינפורמטיבי וחינוכי.
שלב 6
שקול להירשם לקהילה במכללה, באוניברסיטה או באינטרנט דיאטה שיעורי תזונה, או אפילו סטודנט לתואר ראשון או לתואר שני, אם אתה רציני לגבי קבלת הכשרה ברמה מקצועית תזונה ותזונה.עבור מסלול זה אם אתה מתכנן לקבל הסמכה מקצועית ואם אתה רוצה בסופו של דבר להתייעץ וללמד אחרים על תזונה ותזונה.
טיפים
לרשום תוך כדי לימוד, או יותר טוב, להגדיר מחברת או שלושה קלסר טבעת שבו תוכלו לאסוף את כל המידע שאתה מקבל למקום מאורגן אחד מאורגן. מידע על תזונה ודיאטה משתנה כל הזמן, לכן זכרו זאת תוך כדי לימוד. ייתכן שתרצה להישען על קריאת מידע שנכתב ופורסם לאחרונה.
- אזהרות
