להיות עצירות עלול להיות לא נוח ואפילו כואב, אבל יש דרכים לעזור לקבל את המעיים בחזרה על לוח זמנים קבוע. עצירות מוגדרת כבעלת פחות משלוש תנועות מעיים בשבוע, על פי נתוני המרכז הלאומי לחקר מחלות מעיים. זה בדרך כלל סימפטום של משהו אחר, כמו תזונה לקויה, ועלול לקרות לאחר הלידה או ניתוח, אומר NDDIC. באמצעות תוספת סיבים יכול לעזור להקל על עצירות ולעודד סדירות. לפני השימוש בכל תוספת סיבים, לשאול את הרופא אם זה בטוח לשימוש. אם אתה נותן את זה לילדים, להתייעץ עם רופא הילדים הראשון שלהם.
וידאו של יוםשלב 1
הוסף 2 כפית. של אבקת Benfiber ל 4 עד 8 עוז. של המשקה שלך, שלוש פעמים ביום. המשקה יכול להיות חם או קר; אתר האינטרנט של המוצר ממליץ לא להשתמש משקאות מוגזים עם Benefiber. אבקה יכול גם להיות עורר לתוך מאכלים רכים של כל טמפרטורה, תוך שימוש באותה כמות של אבקה. אם אתה משתמש חבילות מקל של Benefiber, לרוקן את חבילת אבקה אחת 4 עד 8 עוז. של המשקה שלך או מזון רך. ברגע שהאבקה נוספה, מערבבים היטב עד שהיא נמסה. ילדים צריכים להשתמש כפית אחת של אבקה, שלוש פעמים ביום.
ללעוס שלושה chefables Benefiber שלוש פעמים ביום, על פי אתר האינטרנט של המוצר. ילדים בגילאי 6-11 צריכים רק ללעוס אחד וחצי טבליות עד שלוש פעמים ביום, ילדים מתחת לגיל שש לא צריכים להשתמש במוצר.
שלב 3
קערות סנפלו בנפייר עם נוזל עד שלוש פעמים ביום. אתר האינטרנט של Benefiber קובע שלא יעלה על תשע טבליות ביום. אין המלצות מינון לילדים עבור הלוחות.
השתמש את מכסה מתוך בקבוק Miralax כדי למדוד כראוי את המוצר הזה. המכסה הוא למעשה מכשיר מדידה, ומציין את המינון המתאים של האבקה. ממלאים את הכוס לסמן עם אבקת ומוסיפים את אבקת ל 4 עד 8 עוז. של המשקה שלך. מערבבים אותו היטב ושותים. אם אתה משתמש מנות בודדים בודדים מנה, ריק אחד מנות לתוך 4 עד 8 עוז. של משקה ומערבבים אותו היטב.
אזהרות
