BSN CellMass הוא אבקה תזונתיים להשלים התאוששות משווקים בוני הגוף ואתלטים כדי לסייע בתאי שריר דלק. זה עשוי תערובת קניינית של פחמימות, אלקטרוליטים, קריאטין וגלוטמין. BSN, יצרני CellMas, טוען כי מרכיב המפתח של קריאטין הוא מועיל במיוחד להתאוששות השריר לאחר האימונים. לפני הוספת כל תוספת שלך דיאטה, קודם לדבר עם הרופא שלך.
וידאו של יום
שלב 1
יוצקים 4 עד 6 עוז. של מים או מיץ בכוס. מוסיפים כוס אחת של BSN CellMass לכוס ומערבבים במרץ.
שלב 2
לשתות מנה אחת של BSN CellMass מיד לאחר האימון שלך על אימונים ימים. שתו את יום אחר המשרתים שש או שמונה שעות לפני האימון שלאחר האימון שלך או 6 עד 8 שעות לאחר האימון שלאחר האימון. תמיד לשתות על בטן ריקה.
שלב 3
שתו מנה אחת של BSN CellMass עם התעוררות בימים אימונים. שתו עוד מנה שש עד שמונה שעות לאחר המכה הראשונה שלך.
דברים שתצטרך
- זכוכית
- מים או מיץ
- כף
טיפים
- שתו 120 oz. של מים ליום לצרוך חלבון ופחמימות עשירה דיאטה כדי למקסם את ההשפעות של CellMass. CellMass מגיע להשפעות המרבי שלו בין 3 ל 12 שבועות של שימוש. יש להפסיק את השימוש לאחר 12 שבועות של שימוש במשך 4 שבועות לפחות.
