תהליך העיכול הופך את המזון לחלקיקים מיקרוסקופיים המזינים את הגוף. בני אדם לנצל שני סוגים של עיכול - מכני, כגון לעיסה, כימי, באמצעות אנזימים. מיצי עיכול מחזיקים אנזימים אלה ומשוחררים על ידי הלבלב, הכבד והמעי הדק. אנזימים אלה אחראים לשבירת מזון עד היסודות הבסיסיים ביותר שלו עבור קליטה. סוגים רבים ושונים של אנזימי עיכול קיימים אצל בני אדם, כל אחד מהם בעל תפקוד משלו. בדיקה של אנזימי עיכול עשויה לבודד מחסור האחראי על כמה תופעות לוואי לא נוחות במהלך העיכול.
וידאו של יום
שלב 1
חפש סימנים ותסמינים המעידים על מחסור באנזים במערכת העיכול. תחושות של גז ונפיחות לאחר ארוחה נורמלית עשויות להעיד על מחסור באנזימים לעכל את המזון כראוי. תסמינים אחרים של מחסור באנזימים כוללים התכווצויות בטן, אי סדירות במעיים וחוסר סובלנות למזון. רשום לעצמך איזה מזונות גורמים לרוב הסימפטומים.
שלב 2
נסה לאט ליהנות הארוחות שלך ללעוס ביסודיות. אי נוחות לאחר אכילה עשויה להיות תוצאה של אכילה מהירה מדי או לא ללעיסה ביסודיות את האוכל שלך, אשר עלול להוביל קלקול קיבה. אנזימים רוק להתחיל לעכל מזונות לפני שהם אפילו לעזוב את הפה שלך - לקחת את הזמן שלך להתחיל את תהליך העיכול ללעוס ביסודיות.
שלב 3
להשלים את האתגר מזון אם אין לכאורה אלרגיה למזון - אשר סביר להניח לייצר נפיחות או כוורות - קיים. אם הסימפטומים הם רק גסטרואינטסטינליים, כמו נפיחות או גז עם מזונות מסוימים, להסיר מזונות אלה מן הדיאטה במשך כמה ימים. אנשים שחשודים באי סבילות ללקטוז יכולים לעשות זאת בבטחה בבית. מחדש להציג את החלב עם 14 גרם. המשרתים לאחר הינזרות. אם הסימפטומים מופיעים מחדש בתוך שעתיים של צריכת החלב, אתה יכול לקבל מחסור במערכת העיכול של האנזים לקטאז.
שלב 4
תזמן פגישה של הרופא להקרנה רשמית. אין לעשות זאת בעצמך ערכות אנזים הביתה - אתה צריך רופא כדי לקבל דגימות של רוק, דם או שרפרף כדי לבדוק נוכחות אנזימטית או היעדרות. הרופא יכול גם לבדוק את הסיבות הבסיסיות של מחסור באנזים במערכת העיכול, כגון בעיות לבלב או בכבד.
