יוגה היא תרגול חזק מאוד לשים את המוח והגוף בהרמוניה. עבור רוב האנשים שמתאהבים ביוגה, זהו קשר של חיים. בין אם אתם שואפים ליוגה הוראה קריירה או רק רוצה להעמיק את הפרקטיקה שלך עם חינוך נוסף, הנה כמה הנחיות כדי להגדיר אותך על הדרך שלך.
וידאו של היום
קרא עוד: האם אני יכול לקבל תעודת יוגה באינטרנט?
שלב 1: לפתח תרגול משלך
יוגה היא בת אלפי שנים, אז לא מפתיע, גישות רבות ושונות התפתחו לאורך זמן. אם אתה כבר לא, זה מאוד חשוב לחוות סגנונות שונים של יוגה על עצמך. אתה תיהנה תחושה עמוקה של סגנונות העבודה בשבילך בתור אדם. והדרך לעשות זאת היא ללכת לשיעורים. הרבה מהם. חלקם עדינים וממוקדים בפיתוח שלווה פנימית ופיתוח איזון מדיטטיבי כמו התחדשות הגוף. אחרים הם כולם על מזיעה פשוטו כמשמעו לחמניות שלך, פיסול הגוף שלך ומקרין יופי חיצוני. מצא סגנון יוגה זה תואם את הערכים שלך.
שלב 2: לחסוך קצת כסף
קבלת הסמכה היא לא בחינם, אז תצטרך להאכיל את הבנק החזירון שלך. ומכיוון ללמד יוגה הוא דבר מלבד מקצוע משולם מאוד, כדאי לזכור כי אתה לא יכול לעשות את הכסף בחזרה מיד. עלות ההכשרה של המורה ביוגה משתנה בפראות. YogaWorks, רשת מסחרית של אולפני יוגה, גובה 3 $, 100 $ $ 3, 600 עבור הסמכה של 200 שעות, וזה בערך הממוצע בתעשייה. דיסציפלינות אחרות עשויות לעלות הרבה יותר: מדריכי ביקרם שאפתניים, למשל, משלמים בין 12 ל -500 $ ל -16,600 דולר כדי להשתתף בקורסי הכשרה ארוכי-שבועות המתקיימים במקומות אקזוטיים. (אתה יכול גם למצוא הדרכה יוגה באינטרנט שמבטיח תעודה עבור קצת כמו 69 $, אבל זה הכסף יהיה טוב יותר בילו על Spandex טרי).
שלב 3: תוכנית
כמה קורסים הם חודשים ארוכים אינטנסיבים שעשויים לדרוש ממך לשלם עבור חדר ולוח אם הם רחוקים מהבית שלך. אחרים ממשיכים במשך שבועות או חודשים, ומאפשרים לך להתאמן תוך שמירה על שארית חייך.
יש רמות שונות של הסמכה, בהתאם למספר שעות אתה הרכבת. הסמנים העיקריים הם 200, 300 ו 500 שעות, עם 200 שעות של אימון להיות המינימום כדי להרוויח את האישור שלך. למרות רמות גבוהות יותר של אימון עשוי להיות אטרקטיבי למעסיקים פוטנציאליים, כך גם ניסיון; מורים מוכשרים רבים ממליצים הראשון להשיג אישור של 200 שעות ובניית משם משם אחרי שאתה מקבל שנה או שנתיים של ניסיון ההוראה.
שלב 4: הרשם עם יוגה הברית
לא משנה מה הספר או כמובן תבחר, לוודא שהוא מוכר על ידי יוגה הברית, אשר משמשת מרצון סוכנות הרגולציה בתחום שבו אין ברזל סטנדרטים וברגלי. יוגה הברית גובה תשלום נומינלי של $ 105 לרישום ($ 50 לחידוש). זה סימן מרגיע למעסיקים פוטנציאליים (אם לא דרישה מפורשת) שאתה יוגי שומר חוק.
שלב 5: Brace עצמך
עם מספר המתרגלים כמעט להכפיל בחמש השנים האחרונות, אין זה מפתיע כי חובבי יוגה רבים לבדר את הרעיון של להיות מדריכים יוגה מוסמך. למעשה, עבור כל אדם כבר מלמד יוגה, ישנם שני אנשים שרוצים להיות מורים, על פי היוגה 2016 מחקר אמריקה. התחרות היא עזה. אז מה שאתה עושה, לא נותנים לזה להפריע את השקט הפנימי שלך.
קרא עוד : מענקים עבור אימון יוגה
