ריח רע מהפה, הידוע מבחינה רפואית כאשת הנשימה, הוא מצב שיכול לנבוע מטפטוף לאחר הצוואר. כאשר יש לך לטפטף לאחר הבטן, בלוטות האף שלך ואת הגרון לייצר ריר סמיך שיכול להוביל ריח רע מהפה. על פי האקדמיה האמריקנית לאוטולרינגולוגיה, הטפטוף לאחר הלידה יכול להיות בגלל שפעת, אכילת מזונות חריפים, נשימת אוויר יבש, אלרגיות וזיהומים חיידקיים. אם יש לך ריח רע מהפה לאחר הטפטוף, יש דרכים ספציפיות לרפא את זה.
שלב 1
קבל הרבה לנוח ולשתות הרבה נוזלים, כגון מים ותה, כדי לעזור להיפטר ריח רע מהפה שלך. מים משמש לטהר את הפה ואת הגרון של ריר. כאשר הסימפטומים שלך לאחר הטפטוף נעלמים, ריח רע מהפה שלך ייעלם.
שלב 2
השתמש אנטי-היסטמין מעל לדלפק או decongestant כדי להפחית את הייצור ריר האף שלך ואת הגרון.
שלב 3
לחות את האוויר בבית באמצעות מכשיר אדים. זה מוסיף לחות לאוויר, מונע ממך לאחר הטפטוף לאחר הנשימה ריח רע מהפה.
שלב 4
הימנע מזון חריף, כמו זה יכול להחריף הפרשות האף שלך לגרום לך ריח רע מהפה.
שלב 5
צחצוח שיניים ושיניים בחוט דנטלי בכל יום. זה מנקה את ריר חיידקים גרימת ריח רע מהפה שלך.
שלב 6
לאכול מנטה כאשר יש לך ריח רע מהפה. אכילת מנטה מגרה את ייצור הרוק, מנקה את הפה.
שלב 7
להשקות את האף פעמיים עד שלוש פעמים ביום באמצעות ערכת השקיה באף. קרא את ההוראות והשתמש בהן בהתאם להוראות. זה יכול לעזור לשבור הפרשות סמיך רירי.
שלב 8
לחות מעברי האף שלך באמצעות תרסיס לאף מלוחים מעל לדלפק. זה יכול לעזור לשבור את כל הפרשות האף.
שלב 9
עבור לרופא שלך אם אתה סובל מדלקת סינוס חיידקי. הוא יכול לרשום אנטיביוטיקה, ואת הטפטוף שלך לאחר הנשימה ריח רע מהפה בסופו של דבר יפתור.
דברים שתצטרך
- מים
- תה
- Antihistamine
- Decongestant
- מכשיר אדים
- מברשת שיניים
- משחת שיניים
- מינים
- ערכת השקיה באף
- מלח תרסיס לאף
- אנטיביוטיקה
