תחושות צריבה ברגל, במיוחד הבלעדי, הם תלונה נפוצה יכול להיות סיבות רבות. יותר בקלות לראות אנשים מעל גיל 50, סימפטום זה עשוי להיות מלווה נפיחות ואדמומיות או סימפטום של נוירופתיה היקפית סוכרתית. תנאי מחלה אחרים ואפילו משהו פשוט כמו ללבוש נעליים טועה יכול לגרום למצב זה. אז לקרוא להלן פתרונות כדי להקל על שריפת הרגליים.
וידאו של יום
שלב 1
שנה את הנעליים. זיעה בשילוב עם חיכוך וחומר בטנה בנעל שמרגיז את הרגליים יכולה להיות הסיבה לרגליים בוערות. ללבוש נעליים המאפשרים לחות להתאדות חלופי בין כמה זוגות נעליים במקום ללבוש את אותו זוג מדי יום.
שלב 2
ללבוש גרביים עשויים סיבים טבעיים כגון כותנה, צמר או משי. גרביים המכילים פוליאסטר לא לנשום כמו גם סיבים טבעיים, מניעת wicking משם זיעה והוספת אי נוחות ברגל.
שלב 3
התייחס כף הרגל של הספורטאי אם אתה סובל ממצב זה. הפטרייה גורמת לרגלי הספורט גם גורמת לגירוד ולשריפה. השתמש בכל אחד אבקות אנטי פטרייתי שונים או משחות זמין מעל הדלפק או לראות רופא אם אלה אינם מציעים הקלה.
שלב 4
להפחית את צריכת האלכוהול. אלכוהול מרחיב את כלי הדם במיוחד נימים ותורם זרימת דם נוספת לגפיים. זה יכול להיות הסיבה לחום נוסף שריפת ברגליים.
שלב 5
שאל את הרופא שלך לבדיקות דם כדי לבדוק גאוט, חוסר תפקוד בלוטת התריס, סוכרת ומצבים רפואיים אחרים אשר הסימפטומים כוללים צריבת תחושות וכאבים ברגליים.
שלב 6
ללבוש הגנה רגל נכונה במזג אוויר קר, כדי למנוע כוויות קור, סיבה נוספת של שריפת ברגליים. אם יש לך כוויות קור, הרגל להפשיר בזהירות באמבט מים פושר. בדוק את טמפרטורת המים על החלק הפנימי של פרק כף היד לפני submersing רגל כדי למנוע נזק נוסף לרקמות.
דברים שתצטרך
- כמה זוג נעליים
- גרביים של סיבים טבעיים
- משחות / אבקות נגד פטריות
טיפים
- בדוק את עצמך על ידי רופא בריאות או רופא כדי כלל את כל התנאים הרציניים שגורמים שריפת רגליים תסמונת.
אזהרות
- מידע זה מוצע למטרות חינוכיות ואינו אמור להחליף ייעוץ רפואי.
