רצועות הבוהן על דוושות לשפר את האחיזה של רוכב אופניים בזמן רכיבה על אופניים. הרצועות משויכות לעתים קרובות עם קליפים הבוהן, אבל יכול גם לבוא בנפרד. רכיבה עם רצועות הבוהן לוקח קצת תרגול תמרון. הרצועה מלכודת את הרגל על הדוושה. כאשר אתה הולך לעצור את האופניים, אתה חייב למשוך את הרגל החוצה כראוי או תאבד את שיווי המשקל. זה הכרחי עבור בטיחות האופניים כי אתה לומד להשתמש רצועות כראוי כדי למנוע תאונות.
וידאו של היום
שלב 1
מניחים את האופניים על משטח יציב, כגון מדרכה או רצפת מלט. לטפס על האופניים להחליק רגל אחת על הדוושה מתחת לרצועה.
שלב 2
לתפוס את חתיכת סוף הרצועה ומשוך כלפי מעלה כדי להדק אותו סביב הנעל שלך. זה צריך להיות הדוק, אבל אתה אמור להיות מסוגל להחליק את הרגל לאחור עם קושי קטן. חזור על התהליך עם הרגל השנייה.
שלב 3
הגדר את האופניים בפתח. זה יעזור לך לתמוך בזמן שאתה מתרגל לרצועות. דחוף דוושה אחת עד לתחתית, בשעה שש. פעולה זו תעביר את הדוושה השנייה לשעה 12:00. תרגול הזזה הרגל שלך פנימה והחוצה של הרצועה. מניחים את כף הרגל בחלק האחורי של הדוושה ומזיזים אותה קדימה לרצועה.
שלב 4
לרכוב על אופניים בשטח פתוח עם מעט תנועה. הפוך את הדוושות כך הרצועה פונה כלפי מטה. תרגול משיכת הרגל שלך בחזרה ואז להזיז אותו קדימה להעיף את הדוושה סביב. הרגל שלך יחליק לתוך הרצועה באופן טבעי כמו הטלות פדלים. משוך את הרגל לאחור כדי לנקות את הרצועה לפני שתוציא אותה מהדוושה. ברגע שאתה מושלם את המהלך על רגל אחת, לעבור ולתרגל עם השני.
שלב 5
לרכוב מסביב ברגע שאתה מרגיש בנוח עם התמרון. התחל עם שתי הרצועות הצביע כלפי מטה. הפוך אחד הדוושה מעל והחלק את הרגל קדימה, לפני היפוך השני. כדי לעצור, למשוך רגל אחת לאחור ולאחר מכן את הדוושה, ואז למקם אותו על הקרקע לפני הסרת הרגל השנייה.
טיפים
- אם אתה משנה נעליים, לתקן את הרצועה לפני רכיבה.
אזהרות
- הימנע נפילות על ידי הבטחת הרגליים הם לגמרי מחוץ לרצועות הבוהן לפני שתנסה לרדת את האופניים שלך.
