כיצד להשתמש בשומר כטיפול לגזים

גזים הוא נוכחות של גז בבטן או בדרכי העיכול. כאשר נמצא בקיבה, הגז יוצא דרך הפה על ידי גיהוק. כאשר הוא נמצא בדרכי העיכול, הגז מגורש דרך פי הטבעת על ידי העברת גז. למרות גזים היא לא מצב בריאותי מסכן חיים, הלחץ של הגז יכול להיות לא נוח גיהוק או גז חולף יכול לגרום מבוכה. השומר יכול לשמש כטיפול לגזים. הוא סופג עודפי גז, מפחית את תחושת הלחץ המונע גיהוק או העברת גז. למרות שבדרך כלל בטוח לשימוש, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בשומר לטיפול בגזים.

וידאו של יום

שלב 1

מעוך 1 כפית. של זרעי שומר מלאים עם מרגמה ועלי.

שלב 2

להרתיח 1 כוס מים בסיר. שופכים את זרעי השומר הכתוש לתוך הסיר.

שלב 3

להקטין את החום של המים באופן מיידי כדי מבושל ולאפשר זרעי שומר כתוש לחלחל במשך 10 דקות כדי ליצור תה.

שלב 4

מסננים את התה שומר כדי להסיר את השומר המרוסק. לעשות זאת על ידי החזקת מסננת מעל ספל ולאט לאט לשפוך את התה דרך מסננת לתוך הספל.

שלב 5

ללגום את התה לאחר הארוחות שלך כדי למנוע גזים או ברגע הסימפטומים הנוכחי אם אתה כבר חווה גזים.

דברים שתצטרך

• מרגמה
• העלי
• זרעי שומר
• סיר
• מסננת
• מים
• ספל

אזהרות

• לא לקחת שומר בעת נטילת אנטיביוטיקה fluoroquinolone, כגון ciprofloxacin. שומר מוריד את ספיגת אנטיביוטיקה fluoroquinolone.