חילבה היא עשב כי הוא יליד דרום אירופה. במקור שימשו החקלאים היוונים כבעלי חיים לבעלי חיים, על פי מייקל קסלמן, מחבר הספר "צמחי המרפא החדשים". זרעים ועלים של צמח זה עשוי גם להציע יתרונות מרפא. הכימיקלים הכלולים בעלים ובזרעים עשויים לסייע בהורדת רמת הסוכר בדם, מה שעלול להקל על עייפות, בלבול, סחרחורת וכאבי ראש הקשורים לסוכרת. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מתכנן לטפל בסוכרת עם חילבה. צמח זה לא צריך להחליף טיפול רפואי לסוכרת.
וידאו של היום
שלב 1
זרעי חצילים יבש יבש על ידי הצבת אותם במחבת גדולה וחימום על חום בינוני גבוה במשך 1-2 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות. מוסיפים 1 עד 2 כפות של הזרעים הקלויים לקארי הודי ואוכל אסייתי.
שלב 2
תלול 2 כפות של עלי חלבה יבשים זרעים 1 כוס מים רותחים במשך 10 דקות. מסננים את הנוזל ולשתות את התה שהתקבל פעמיים ביום כדי לסייע בהורדת רמות הגלוקוז בדם.
שלב 3
יוצקים 1 כוס מים רותחים על 4 כפות של זרעי זרע יבשים ועלים תלול במשך 30 דקות כדי לייצר תמיסה. קח חצי כף של תמיסה שלוש פעמים ביום.
דברים שתצטרך
- מחבת
- גביע
- מסננת
טיפים
- להוסיף 1 כף של צוף אגבה, תחליף סוכר טבעי, תה חילבה כדי לקזז את הטעם המר של עלים וזרעים.
אזהרות
- חילבה נחשבת ממריצה הרחם - לא לקחת את זה עשב לניהול סוכרת אם אתה בהריון. כמו כן, עשב זה עלול לגרום לפעמים שלשולים או בטן מוטרד.
