עישון סיגריות הוא הרגל ממכר כי הורג אלפי אנשים מדי שנה. ישנם מעל 4, 000 כימיקלים מסוכנים בסיגריות,. אלה מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר של שורה של מחלות ניווניות, כולל סרטן, בעיות לב וכלי דם, הפרעות בעור, נזקי הריאות ואת עששת הפה כדי לנקוב בשמות. Quitting יכול להיות משימה קשה, עם זאת, חומרים טבעיים כגון זנגביל נמצאו מועיל במקרים מסוימים. התייעץ עם רופא לפני השימוש עשבי תיבול.
וידאו של יום
שלב 1
קח להפסיק לעשן סיוע הכולל ג'ינג'ר. רבים עשבי תיבול טבעיים ועשבי מרפא כוללים מרכיבים של ג'ינג'ר בגלל יכולתה לסייע להקל על בחילות. בחילה היא סימפטום של ניקוטין וסיגריה נסיגה. פעל תמיד לפי הוראות היצרן לשימוש.
שלב 2
צור קפסולה זנגביל. זנגביל ניתן לרכוש מיובש הקרקע בקפסולה הטופס. אינגינג זנגביל טהור בדרך זו יכולה לתמוך בתוכנית להפסיק לעשן, כי זנגביל יש חימום ההתחממות ואת ההשפעה בגוף, אשר מקדם זיעה. הזעה היא דרך טבעית לגוף להפריש רעלים ובכך עשוי לעזור להקל על עומס כימי כלשהו מהגוף כפי detoxifies מן התמכרות סיגריה.
->שלב 3
לשתות תה זנגביל. בעוד עזיבת עישון לעיתים קרובות יש פעמים כאשר תשוקה עולה כי קשה להתעלם. במקום לעשן סיגריה בזמנים אלה, להכין כוס תה זנגביל חם. פעולה זו יעילה כי זה עוזר ליצור הרגל חדש במקום הישן. בנוסף לפעול הגוף מתוך רצון סיגריה, את התכונות של זנגביל יהיה עוד יותר לסייע detoxification ולהקל על כל בחילה quitter עשוי להיות מרגיש באותו זמן.
אזהרות
- דבר עם הרופא על מנת להשתמש במינון המתאים והשתמש בהוראות בעת ניסיון להשתמש בג'ינג'ר כדי להפסיק לעשן.
