קלע הכתף נועד לתמוך ולקבוע את הזרוע לאחר ניתוח הכתף. שמירה על יציבות הזרוע מאפשרת את החתך ואת שטח התיקון לרפא ומונע פגיעה נוספת באזור. כתפיות הכתף יש רצועות כי להסתובב הצוואר שלך, או הכתף הנגדית, ואחד הולך מסביב לגוף שלך כדי לאבטח את היד שלך לגוף. הרופא שלך יכול לרשום לך את הקלע, או שאתה יכול לרכוש קלע מחנות סמים או חנות האספקה האורטופדית.
וידאו של יום
שלב 1
לולאה את הרצועות של החלקה על הכתף ההפוכה שלך. הרצועה ארוכה יותר צריך ללכת מאחורי הגב שלך ואת רצועת קצר צריך לחצות הקדמי שלך.
שלב 2
לקשור קשר רופף ברצועות ולהתאים את אורך הרצועות עד שקיק השקע תלוי בזווית בגובה המותניים. קצה הכיס צריך להיות מעט נמוך יותר מאשר הפתיחה.
שלב 3
להחליק את המרפק של הכתף המושפעת שלך ככל שזה ילך לכיס של השקיק. היד שלך צריך להיות מעט גבוה יותר מרפק שלך.
שלב 4
התאם את לוח הצוואר למצב נוח על הכתף הנגדית שלך, אם הקלע מגיע עם משטח הצוואר.
שלב 5
לקשור את רצועת המותניים סביב המותניים שלך כדי לאבטח את היד על הגוף שלך.
טיפים
- הסר את החלקה בעת רחצה ולהימנע מלהזיז את הזרוע הפגועה ככל האפשר. לשטוף את הקלע לפי הצורך ולשמור על קלע השני על היד ללבוש בעוד הקלע השני מתייבש.
