מי חמצן, זמין בסופרמרקטים ארצית, הוא מנקה הבית הנפוץ ביותר כדי להסיר דם וכתמים אורגניים אחרים מן הבגדים והשטיח. לאחרונה, "מומחי" בריאות עצמית מינה את השתייה. בעוד הרעיון כי זול, נרחב זמין המוצר יכול להפוך את קילו להמיס את מפתה, יש בעיות חמורות עם מי חמצן באמצעות הרזיה.
וידאו של היום
תפיסות מוטעות
שימוש מי חמצן לירידה במשקל מבוסס על המשותף, אבל פגום, הרעיון כי רעלים איכשהו "לבנות" בגוף, גורם רחב מערך של מחלות בריאות. הרעיון הספציפי מאחורי שימוש מי חמצן לירידה במשקל היא כי "toxins" להפריע ליכולת של התא שלך לספוג את החמצן שהם צריכים, גרימת ריכוז חמצן נמוך בנוזלי הגוף שלך. על ידי שתיית מי חמצן, אשר מכיל חמצן, אתה כביכול מסוגל לשחזר את מאזן החמצן הטבעי של הגוף.
העובדות
חמצן בדם נמוך, הידוע גם בשם היפוקסיה, הוא מצב מוכר מבחינה רפואית. היפוקמיה מאופיינת בקוצר נשימה ויכולה להיות תוצאה של כל מספר של מצבים בריאותיים חמורים, כולל אי ספיקת לב, דלקת ריאות ומחלות ריאה, שכולם דורשים טיפול על ידי רופא, ולא מינון של מנקה ביתי. עם זאת, הרעיון כי הגוף שלך לא יכול להיפטר toxins בפני עצמו הוא פשוט לא נכון, על פי ד"ר Nasir Moloo, gastroenterologist עם הקפיטול Gastroenterology יועצים רפואיים קבוצה ב סקרמנטו, צוטט על ידי MSNBC.
סיכונים
מי חמצן הוא רעיל מאוד, במיוחד בכמויות גדולות. גיליון נתונים בטיחות חומרים עבור מי חמצן - אשר החוק הפדרלי דורש להיות זמין לעובדים שעשויים להיות חשופים כימי זה - קובע כי מי חמצן הוא קורוזיבי לעור, ריריות הממברנות ואת העיניים. MSDS גם מדווח על בליעה של כימיקל זה יכול לגרום לקלקול קיבה, הצטברות נוזלים בריאות, ומעצר נשימתי, המונח הרפואי "לא נושם יותר. "בעוד תומכי" טיפול מי חמצן "ממליצים ערבוב כמות קטנה מאוד עם מים, טעות אחת יכול לשים אותך בחדר המיון, או גרוע מזה, חדר המתים.
תופעות לוואי
בעיה נוספת עם מי חמצן לירידה במשקל היא כי חסידי להנחות אותך להתעלם סימפטומים שעלולים בדרך כלל שיחה 911 או לפחות ביקור אצל הרופא שלך. לדוגמה, אתר אחד אומר כי שלשולים, בחילה, חום, כאבי ראש, הצטננות, ואפילו התפרצויות עור שחין הם דרכים טבעיות הגוף משחרר רעלים, לא תימשך זמן רב צריך ללכת לבד. השכל הישר, לעומת זאת, היה מציע לדבר עם איש מקצוע רפואי אם מתחיל להתפרץ בכל הגוף.
בריא הרזיה
למרבה הצער, אין שום נוסחת קסם עבור ירידה במשקל. אם אתה רוצה להוריד קילו ולשמור אותם, הדרך הבטוחה היחידה היא לאכול תזונה בריאה, דל קלוריות ופעילות גופנית, צריכת פחות קלוריות ממה שאתה משתמש, תוך הקפדה לאכול מספיק כדי לשמור על הגוף שלך ממצב רעב. אם אתה זקוק לעזרה, שוחח עם הרופא או עם תזונאי במקום להסתמך על שיטות להפחתת משקל.
