היפופארתירואידיזם הוא מצב שבו בלוטות התריס לא לייצר מספיק הורמון הפאתירואיד. הורמון פרהתירואיד מסייע לווסת את כמות הסידן והזרחן בדם. רוב הסימפטומים של hypoparathyroidism הם בשל רמות נמוכות של סידן בדם כוללים התכווצויות שרירים, נשירת שיער, עור יבש, קהות, עקצוץ, זיהומים זיהומים והתקפים. הטיפול כולל בדרך כלל תוספת וכן שינויים תזונתיים.
וידאו של יום
סידן
הטיפול העיקרי עבור hypoparathyroidism כרוך הגדלת רמות סידן בדם. רוב תוכניות הטיפול כוללים תוספת סידן, אבל הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני הוספת אותו לתזונה. לצרוך מזונות עשירים בסידן כמו חלב, שעועית, עלים ירוקים כהים, שקדים, מיצים מועשרים ודגנים, שיבולת שועל וסרדינים. ד"ר קארן וינר, מדען במכונים הלאומיים לבריאות, הידועה בעבודתה עם חולי היפופרותירואידיזם, מציעה להגיע ל -1,000 ל -1,500 מ"ג בארבע מנות קטנות במהלך היום. הרופא שלך ימליץ על המינון הנכון עבורך.
>ויטמין D
הורמון פרהתירואיד מגרה את הכליות כדי ליצור את הטופס הפעיל של ויטמין D, כך רמות עשוי להיות לקוי אצל אלה הסובלים hypoparathyroidism. ויטמין D משחק תפקיד מפתח קליטת סידן, כך הרופא שלך עשוי להציע תוספת. מקורות תזונתיים של ויטמין D מוגבלים, בעיקר מוצרי חלב מועשרים, דגים שומניים ודגנים מבוצרים. רוב האנשים נפגשים חלק מהוויטמין D שלהם עם חשיפה לשמש, שכן העור שלנו גם יכול ליצור ויטמין D מפני קרינה אולטרה סגול, אבל חשיפה לשמש צריכה להיות מוגבלת כדי למנוע סרטן העור.
זרחן
רמות דם זרחן בדרך כלל גבוהות מדי אצל אנשים עם היפופארותירואידיזם, כי ההורמון המיוצר על ידי הפאתירואיד עוזר לווסת את רמות הזרחן. לכן, צריכה להיות צריכה של זרחן תזונתי. חלב, בעוד אחד המקורות הטובים ביותר של סידן, יש גם רמות גבוהות של סידן, כך צריכה של מוצרי חלב צריך להיות מתון. מקורות אחרים של זרחן כוללים סודה, בשר, נקניקיות וביצים.
שיקולים תזונתיים אחרים
קליטת סידן מופחתת על ידי צריכת כמויות עודפות של בשרים, phytates שנמצאו דגנים מלאים, וחומצה אוקסלית למצוא מזונות צמחיים כמו תרד, בשר ורארב, כמו אלה תרכובות להקטין את הזמינות של סִידָן. רכיבי מזון אחרים שיכולים להפריע לרמות סידן כוללים קפאין, תה, אלכוהול ונתרן. דיאטנית יכולה לעזור לתכנן תפריט מתאים לאנשים עם hypoparathyroidism. שאל את הרופא שלך עבור המלצות עבור דיאטנים רשומים המתמחה בתחום זה.
