למרות שזה קורה כל יום ונראה תהליך פשוט, כמה תנאים חייבים להיות נפגשו כדי אישה להרות בהצלחה. אחד מהם הוא שהיא לא צריכה להיות עודף משקל ולא underweight - או מצב יכול להיות בעל השפעה שלילית על התפיסה. השגת משקל תקין יכול לעזור לאישה שיש לה בעיה להרות.
וידאו של יום
הגדרת תת משקל
->
איך זה משפיע על הביוץ
אתה צריך בדרך כלל לפחות 17 אחוז שומן הגוף הכולל לביוץ באופן קבוע. הביוץ כרוך בשחרור של ביצה מן השחלות, אשר ממשיך לתוך הרחם כדי לקבל מופרה על ידי זרע. בייביסינטר. com אומר כי אם יש מעט מדי שומן בגוף, זה יכול לשבש את זרימת ההורמון מהמוח לבלוטות יותרת המוח המעודד השחלות לשחרר ביצה. במקרה זה, אתה לא הביוץ או לקבל את התקופה שלך.
->
איך זה משפיע על פוריות
נשים שלא הביוץ לא יכול להיכנס להריון. אקאשיה אנדרסון מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת ונדרבילט אומרת כי לנשים שיש להן אפילו 10 עד 15 אחוז שומן גוף קטן מדי, עשויות להיות מחזורי מחזור לא סדירים או הפסקה מוחלטת של המחזור החודשי. ללא ביוץ, הריון לא יכול להתרחש בשום מצב. כמה נשים אשר underweight יכול ללכת במשך שנים רבות ללא תקופה. כמה נשים עשויות להיות דימום פוריות, ולכן מקבל תקופה חודשית אינו בהכרח אינדיקציה לכך שאתה פורה. למרבה המזל, רוב הנשים אשר מרוויחים את המשקל הנדרש כדי להגיע BMI אידיאלי יוכלו לתקן את בעיות הפוריות שלהם ולהמשיך להיכנס להריון אם כל התנאים האחרים נמצאים במקום. זה עשוי להיות כרוך הפחתת שגרת האימון שלך אם אתה לממש כדי לשמור על שומן גוף נמוך או להגדיל את כמות השומן שאתה צורכים בתזונה. לאחר עלייה במשקל, רוב הנשים להתחיל בביוץ באופן קבוע, ואם הם לא, יש נהלים כדי לעזור להם אם הם שומרים על המשקל החדש שלהם.
