אני חולה לאחר אכילת מזונות שומניים

למרות מזונות שומניים לתרום מצבים בריאותיים שונים, כולל כולסטרול גבוה ומחלות לב וכלי דם, אלה הן מחלות המתפתחות לאורך זמן. אתה לא מצפה לקבל זמן קצר לאחר אכילת שומן. אם אתה עושה, ייתכן שיהיה מחלת כיס המרה, וזה אפשרי כי יש לך אבני מרה.

וידאו של היום

גלריות

->

יותר מ -25 מיליון אמריקאים לפתח אבני מרה, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. אבני מרה בצורת כיס המרה שלך, איבר קטן ליד הבטן שלך הלבלב כי חנויות ואז משחרר המרה מסונתז על ידי הכבד שלך. כולסטרול מזון שאתה אוכל נכנס הכבד, שם הוא נקשר עם תרכובות מרה. זה מרה עובר לתוך gallbladder, אשר מאחסן אותו עד שאתה אוכל מזונות עם שומן. כיס המרה מפלט את המרה לתוך הבטן, ומאפשר תרכובות מלח בתוך המרה כדי להמיס את השומן התזונתי. בעוד מרה מאוחסן כיס המרה שלך, כולסטרול פיגמנט מן המרה יכול להקשיח לתוך אבנים. אבנים אלה עשויים להצטבר בכיס המרה או באכסניה בצינורות, בלבלב או במעיים התחתונים. כאשר זה קורה, אזורים סביב האבנים להידבק מודלק ואתה מרגיש חולה.

מחצית מאנשים עם אבני מרה מעולם לא פיתחו סימפטומים, על פי ג 'קסון / Siegelbaum Gastroenterology. עבור אלו שיש להם תסמינים, מחלת כיס המרה בדרך כלל מציג עם פרקים לסירוגין של כאב מכרסם כי מרכז סביב באמצע או בחלק הימני העליון של הבטן. הכאב, המכונה כאב מרה, יכול להגדיל במהלך הפרק והוא יכול להקרין לתוך הגב העליון או מאחורי עצם החזה. אתה יכול להקיא או להרגיש בחילה. הכאב יכול להימשך בין מספר שעות ויכול להגדיל בהתמדה את הפרקים לפני שהוא נסוג. בחילות והקאות יכולות להתרחש. ההתקפות חוזרות, אבל בדרך כלל לא באותו שבוע. אם ההתקפה נמשכת מספר שעות, ראה רופא מאז מצב חמור יותר יכול להתפתח. לדוגמה, אבנים יכולות לנוע לתוך צינור הלבלב שלך לתוך הלבלב, שם הם יכולים לגרום דלקת והופעת לבלב.

>

דלקת המפרקים

דלקת חוזרת מאבני מרה יכולה לגרום הצטלקות ונוקשות של כיס המרה, אשר יוצר מצב כרוני הנקרא cholecystitis. סימפטומים של cholecystitis כרונית כוללים גז, מצוקה בטן לאחר הארוחות ושלשול כרונית. במהלך פרקים חריפים של cholecystitis, gallstones לודג בצינור סיסטיק, חסימת זרימת מרה. כאשר זה קורה, אתה יכול להרגיש כאב חזק, יציב, הולך ומתמשך במשך כמה שעות או כמה ימים, חום, צמרמורות, הזעה, בחילה, הקאות, אובדן תיאבון ונפיחות בטן. הסימפטומים מופעלים לעיתים קרובות על ידי ארוחות גדולות, שומן, אם כי הסימפטומים אינם מתרחשים עד מספר שעות לאחר הארוחה.

טיפול

אם יש לך תסמינים אלה, להתייעץ עם הרופא שלך, מי בטח יפנו אותך גסטרואנטרולוג. אם ההתקפות אינן שכיחות, הרופא עשוי להמליץ ​​על שינויים תזונתיים הכוללים ירידה בצריכה של מזונות שומניים. מזונות לא לחסל אבני מרה או לרפא את כיס המרה שלך, אבל דיאטה דלת שומן יכולה להפחית את הסיכון לפתח אבנים חדשות או לגרום לכאב מרה. הימנע ממזונות עתירי כולסטרול, טרנס או רווי, כגון ביצים, מרגרינה, שומן, חמאה, מוצרי חלב מלאים ובשר שומני. מאכלים מתוקים, מתוקים ועמילניים עשויים גם הם להגביר את הסיכון לפתח אבני מרה. מזונות עשירים בסיבים עשויים להפחית את הסיכון לפתח אבני מרה נוספות. סיבים מוריד הכולסטרול הרע ומקרצף את מערכת העיכול. כמו כן, להימנע יו יו דיאטה, אשר מגדילה את הסיכון לפתח אבני מרה יותר.