תסמונת המעי הרגיז או IBS הוא מצב עיכול המאופיין בכאבי בטן, בטן או אי נוחות, הקשורים לשלשולים או לעצירות. זה משפיע בין 10 ל -15 אחוזים מהאמריקאים ואת הגורם המדויק אינו ידוע, אם כי כמה מעורר גורמים כמו מתח נפשי מזונות מסוימים זוהו, על פי Merck ידני. כורכום עשוי לעזור לשפר את המצב הזה, אולם נטילת תוספת זו צריכה להיות בפיקוח רפואי.
->וידאו של היום
על כורכום
כורכום, הידוע בכינויו Curcuma longa, הוא תבלין נפוץ במזון אסיה. זהו צמח מרפא עם היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה איורוודי רפואה סינית מסורתית. כורכום הוא הטוב ביותר הידוע כסוכן אנטי דלקתי, כדי לשפר את מצב העיכול והכבד, כמו גם הפרעות בעור. כורכום אושרה על ידי E הנציבות הגרמנית לניהול בעיות עיכול שונות, אולם כיום הוא אינו מאושר על ידי U. ס מזון ותרופות לטיפול בכל מצב רפואי. המרכיב הפעיל של כורכום הוא כורכום.
מחקר
כורכום עשוי לעזור להקל על הסימפטומים של IBS, על פי מחקר שפורסם בגיליון דצמבר 2004 של "Journal of Alternative and Medicine Medicine. "מחקר פיילוט זה כלל למעלה מ 200 משתתפים שאובחנו עם תסמונת המעי הרגיז וללא תנאים רפואיים אחרים. הם קיבלו מנה יומית של 1-2 טבליות של כורכום סטנדרטי במשך שמונה שבועות. החוקרים מצאו שיפור משמעותי בבטן ובדפוסי מעיים.
מחקר נוסף הופיע בחודש יולי 2010 בגיליון של "כתב העת ההודי של הפיזיולוגיה ופרמקולוגיה" ו נערך על נושאים בבעלי חיים תומך עוד יותר את הרעיון כי הכורכום מסייע לתסמינים relive של IBS כי יש לו את היכולת להפחית את תנועתיות של מערכת העיכול.
בטיחות
כורכום יש פרופיל בטיחות מעולה כאשר נלקח על פי הוראות של ספק שירותי בריאות. אנשים עם סוכרת צריכים להשתמש בתוסף זה בזהירות כמו כורכום עשוי להוריד את רמות הגלוקוז בדם. נשים בהריון צריך להימנע מכך, כמו בטיחות של מוצר זה במהלך ההריון לא הוערכה במלואה. כורכום עלול להפריע לתרופות קונבנציונליות, כולל מדללי דם כמו warfarin ואספירין, תרופות נגד סוכרת וסמים שנקבעו כדי להפחית את חומציות הקיבה כמו cimetidine, ranitidine ו- omeprazole.
שיקולים
התייעץ עם איש מקצוע רפואי מוסמך כדי לגלות את המינון האופטימלי של כורכום, כמו גם תופעות לוואי אפשריות ותגובות בין תרופתיות. התייעץ עם תזונאי גם, כי תזונה בריאה עשויה לעזור עוד יותר להקל על תסמיני IBS. זכור כי כורכום אינו מחליף שום תרופות קונבנציונליות שנקבעו עבור תסמונת המעי הרגיז.
