אם אתה מפתח צואה רכה, מימית לאחר אכילת גלידה, אתה עלול להיות לקטוז סובלני, יש אלרגיה לחלב או יש תסמונת המעי הרגיז. גלידה עשויה מחלב מכיל לקטוז, אשר יכול לגרום לשלשולים אם יש לך אחד או יותר של תנאים אלה. הימנעו מאכילת גלידה אם אתם מפתחים שלשולים עד שניתן לראות את הרופא שלכם ולקבל אבחנה קלינית. אם אתה מבחין בדם בשלשול שלך, התקשר לרופא מיד כי זה עשוי להיות סימן למצב חמור יותר.
וידאו של היום
חוסר סובלנות לקטוז
אם אתה סובלני לקטוז, סביר להניח שאתה לפתח שלשולים מאכילת גלידה. איך אתה סובלני של לקטוז וכמה גלידה אתה אוכל יקבע את חומרת השלשול ותסמינים אחרים של הקיבה. לקטוז הוא סוכר המצוי במוצרי חלב. אם אתה לקטוז סובלני, אתה חסר אנזים מסוים, לקטאז, המסייע לעכל את לקטוז. ללא לקטאז, לקטוז נשאר מעוכל בבטן שלך ונכנס המעי הגס שלך, שם הוא אינטראקציה עם חיידקים. זה גורם לגז מופרז, נפיחות, כאבי בטן, התכווצויות ושלשולים. שלשול ניתן למנוע כאשר אתם אוכלים גלידה על ידי לקיחת תוספת lactase לפני הנגיסה הראשונה שלך של גלידה.
->אלרגיה לחלב
שלשולים יכולים להיווצר בתוך דקות של אכילת גלידה אם יש לך אלרגיה לחלב. אלרגיות חלב הם אחד האלרגיות למזון הנפוץ ביותר, אשר משפיע בעיקר על ילדים צעירים. למרות שלשול הוא סימפטום העיקרי של אלרגיה חלב מאכילת גלידה, תוכלו לפתח סימפטומים אחרים מלבד מערכת העיכול. אלרגיה לחלב עלולה לגרום פריחות, כוורות, אקזמה, גודש סינוסים, צפצופים, קשיי נשימה, לחץ בחזה, קוצר נשימה ונפיחות בפנים. תגובה אלרגית לחלב נגרמת על ידי תגובת מערכת החיסון מוגזמות לנוכחות של חלבונים חלב.
תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז, או IBS, גורמת לשלשולים כרוניים או לעצירות לאחר אכילת מזונות מסוימים. מוצרי חלב הם מזון משותף מעורר סימפטומים IBS. IBS הוא מצב שכיח, המשפיע על כרבע מהאוכלוסייה האמריקנית, על פי נתוני המרכז הלאומי לחקר מחלות מעיים. אם אתה מבחין כי אתה לפתח שלשולים לאחר באופן עקבי לאחר אכילה, לדבר עם הרופא שלך על שנבדקו עבור IBS.
שיקול
שלשולים הנובעים מאכילת גלידה ומוצרי חלב אחרים עשויים להיות מטופלים בצורה היעילה ביותר על ידי הימנעות מחלב. ניתן למצוא מוצרי חלב במקומות בלתי צפויים, כגון בבשר מעדני, רוטב סלט ורטבים.
