נושא היוגה בכיתה היצירתית עשויה לשמור על המשתתפים שלך חוזרים יותר, וזה יכול גם למשוך תלמידים חדשים לאימונים. אם היצירתיות שלך הולך ופוחת, אתה יכול למצוא רעיונות חדשים ממדריכים אחרים, סוכנויות הסמכה כושר יוגה מגזינים. אתה יכול להרגיש רעיון חדש של טיסה שלך מתוך הצעה פשוטה, כגון שילוב יוגה עם התנגדות.
וידאו של היום
->אוכלוסיות מיוחדות
IDEA Health and Fitness Association מציע שיעור יוגה כסף כסף עבור האוכלוסייה הבכירה שלך. אתה יכול ליצור שיעור יוגה נושאים המבוססים על אוכלוסיות מיוחדות כגון קשישים, צעירים או מחלים מכורים. זוהי הזדמנות להציע סביבה בטוחה שבו המשתתפים שלך יכולים להיות עם אחרים שיש להם רקע דומה. שיעור של קשישים בלבד יגדיל את רמת הנוחות של המשתתפים כאשר הם יודעים שאתה לא תהיה הדרכה כל תנוחת יוגה כי הסיכון לבטיחות של גופם.
שילובים
שילוב יוגה עם תרגילים אחרים היא דרך ליצור נושא בכיתה חדשה. Desert Southwest Fitness, חברה שמציעה קורסי המשך ללימוד מדריכי כושר, כוללת אימון יוגה-פילאטיס. אתה יכול להוסיף אתגר בכיתה שלך על ידי שילוב של יוגה עם סגנונות אחרים כגון פילאטיס, קיקבוקסינג או אימון התנגדות. נושא יוגה-אגרוף יכול לעזור למשוך לקוחות זכרים מי ביישן מן שיעור יוגה קונבנציונאלי.
->חגים
חגים לספק נושאים אידיאלי עבור שיעורי יוגה. Turnstep, שהוא אתר המספק קווי מתאר עבור המדריכים, מציע שיעור יוגה יום האהבה. זה יכול לכלול ידיים בצורת לב במקום הידיים תפילה, ואתה יכול ללמד הרבה תנוחות לב פתוח כגון גמל וגשר. שיעורים בחגים נושאים הזדמנות לשנות את בחירת המוסיקה שלך. אתה יכול להשתמש מזמורי חג המולד במהלך שיעורי דצמבר, או שירי אהבה עבור האימון שלך ולנטיין.
זוגות
"יוגה ג'ורנל" מציע דרכים לשפר את שיעורי היוגה-הורה שלך, כגון הקפצת התינוק על בטנו של משתתף בזמן שהיא נמצאת בתנוחת גשר. ניתן להרחיב את נושא ההתאמה הזה כדי לכלול אימוני זוגות, שיעורים ידידותיים ביותר או תרגילי אימון של אם ובת. אתה יכול להורות לתלמידים שלך לעבוד יחד לגעת הרגליים בזמן הסירה בתנוחה, או להגדיל את האתגר יש בת מקום הידיים שלה על הגב של אמא שלה, בעוד שניהם להחזיק קרש פוזה.
