חשיבות הכולסטרול

כולסטרול, חומר הדרוש לתפקוד תקין של התאים, נמצא בכל תא בגוף האדם. הוא נמצא גם בדם. החומר השעווה הרכה מיוצר בגוף והוא חיוני לייצור ויטמין D, מלחי מרה והורמונים.

וידאו של היום

מקורות

->

75% של כולסטרול נוצר בגוף. הגוף יוצר את רוב הכולסטרול שנמצא בתאים ובדם, למרות שחלקם מגיעים ממזון. לדברי איגוד הלב האמריקני, כ -75 אחוזים של כולסטרול נוצר בגוף.

->

הכבד

-> >

הכבד אחראי לייצור הכולסטרול בגוף. צילום: קתרין Yeulet / iStock / Getty Images

הכבד אחראי על ייצור הכולסטרול בגוף. לבד, איבר זה יכול לסנתז מספיק כולסטרול כדי לשמור על התאים בריאים הורמונים ברמות המתאימות.

->

ממברנות תאים

->

כולסטרול הוא קריטי עבור קרום התא לתפקד ביעילות. צילום: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

ממברנות התאים צריכים לאפשר אלמנטים הדרושים כגון חמצן וחומרים מזינים להיכנס. מצב זה חדיר למחצה גם מאפשר לחומרים לא רצויות כדי לחסל. כולסטרול הוא קריטי עבור קרום התא לתפקד ביעילות.

ויטמין D

->

ויטמין D נוצר בגוף כאשר אור השמש פוגע את העור. צילום: gyn9038 / iStock / Getty Images

ויטמין D נוצר בגוף כאשר אור השמש פוגע בעור. אם הכולסטרול אינו קיים בגוף, זה לא יקרה.

מלחי מרה

-> >

מלחים מרה לשחק תפקיד חשוב בקליטת השומן בדרכי העיכול. צילום: Osuleo / iStock / Getty Images

מלחי מרה, אשר נוצרים מכולסטרול, תפקיד חשוב בקליטת השומן בדרכי העיכול.

הורמון סינתזה

->

כולסטרול חייב להיות נוכח בגוף לייצר הורמונים מסוימים. "כולסטרול חייב להיות נוכח בגוף על מנת שהגוף יוכל ליצור הורמונים כגון פרוגסטרון, אסטרוגן, טסטוסטרון וקורטיזול.