NOS הוא אחד הנוסחאות הפופולריות משווקת כמו משקה אנרגיה. הוא מכיל רשימה של מרכיבים, חמישה מהם כלולים כדי להגדיל את האנרגיה. חומרים כמו מים, טעמים וחומרים משמרים אין צורך בתיאור נוסף, ולכן התמקדות ברכיבים שיפור האנרגיה אמור לאפשר לך לקבוע אם המוצר מתאים לך. התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל דיאטה או תוכנית התעמלות.
>וידאו של יום
חומצות אמינו
NOS מכיל את חומצות האמינו L-carnitine ו טאורין. L- קרניטין משמש את הגוף כדי לסייע בחילוף החומרים של חומצות שומן, המהווה את הסיבה להכללתה במוסף זה. יש, עם זאת, אין ראיות כדי לתמוך בשימוש שלה כמגבר אנרגיה. כמו לא יותר מכפליים את הסכום בדרך כלל ingested במהלך היום נכלל תוסף זה, יש כמה שאלה לגבי כמה תועלת אתה יכול לקבל בכל מקרה. טאורין יכול לתפקד כמו vasodilator, הגדלת זרימת הדם על פני העור שלך, אשר עשוי להסביר את תחושת "עקצוץ". טאורין הוא בשום אופן לא ממריץ.
>>קפאין
קפאין הוא טכני methylxanthine, מה שאומר שזה ישירות מגרה את מערכת העצבים המרכזית. יש כמות צנועה של קפאין ב NOS, אשר יכול לספק אפקט מעורר. קפאין פועל גם בתור משתן, כלומר יותר מזה אתה צורכת, יותר נוזל תוכלו להפריש. אז אם אתה שותה כמה משקאות אנרגיה ביום, ייתכן שיהיה עליך להגדיל את צריכת הנוזלים שלך כדי לפצות על כל המים שאתה עלול לאבד.
Inositol
Inositol הוא אחד הויטמינים המרכיבים את קומפלקס B. Inositol מסייע בתפקוד של מערכות שליח בתוך הגוף שלך, כולל העברת דחפים עצביים. Inositol מופק גם על ידי הגוף שלך, אז זה לא מזין חיוני. אם יש לך תזונה מאוזנת, אתה תהיה לייצר מספיק inositol כי אין צורך להשלים את זה. אין ראיות של inositol לספק כל אפקט מעורר.
Panax Ginseng
Panax Ginseng מדווח לעשות כמעט כל דבר, החל להקלה על מתח, עלייה בליבידו, טיפול במחלות והגברת האנרגיה. Panax ג'ינסנג נכללת לעתים קרובות משקאות אנרגיה למרות המחסור של ראיות התומכות בתפקידה כממריץ. ישנן ארבע צורות של ג 'ינסנג Panax: ג' ינסנג טרי, לבן, אדום ושמש, שאף אחד מהם לא הוכחו יש השפעות מעוררים בסביבה מבוקרת. זה הוכח יש השפעות מזיקות כאשר מעורבב עם שונים נגד דיכאון. אם אתה על כל צורה של נגד דיכאון, ייתכן שתרצה לנקוט משנה זהירות לפני השימוש NOS.
