ההשלכות של רמת הכולסטרול של 144 מ"ג / ד"ל תלויים בסוג מסוים של כולסטרול. הגוף שלך עושה שני סוגים עיקריים של כולסטרול: כולסטרול LDL הוא מה שנקרא כולסטרול רע, אני רוצה שזה יהיה נמוך, בעוד כולסטרול HDL הוא מה שנקרא כולסטרול טוב, ואתה רוצה שזה יהיה גבוה, אבל לא יותר מדי גָבוֹהַ.
וידאו של היום
LDL כולסטרול
->כולסטרול LDL של 144 מ"ג / ד"ל נחשב לגבהי-גובה; למעשה, כל LDL כולסטרול מעל 130 מ"ג / dL נחשב גורם סיכון למחלות לב. המרכז הלאומי לבריאות הלב ודם המכון הלאומי למחקר כולסטרול למבוגרים טיפול בלוח III מסווג את רמות ה- LDL לחמש קבוצות על בסיס סיכון פרוגרסיבי: פחות מ -100 mg / dL הוא אופטימלי; 100 עד 129 הוא ליד אופטימלי / מעל אופטימלי; 130 עד 159 הוא גבוה הגבול; 160 עד 189, גבוה; ומעל 190 מ"ג / ד"ל, גבוה מאוד.
-> <9>> כולסטרול HDLליפופרוטאין בצפיפות גבוהה, או HDL, שנחשב בדרך כלל כסוג הטוב של כולסטרול, תומך בבריאות הלב על ידי הצמדת עצמו לחומצות שומן חופשיות במחזור הדם ולסיוע לשטיפה הם החוצה. אדם רגיל, בריא, HDL צריך להיות מעל 60 מ"ג / ד"ל כדי להעניק הגנה מפני מחלת לב. רמת HDL של פחות מ -40 mg / dL היא גורם סיכון למחלות לב.
->
כולסטרול HDL גבוה במיוחדרמות HDL גבוהות מאוד מוצעות להשפעה אנתרוגנית או מזיקה; עם זאת, הפתולוגיה של מערכת יחסים זו אינה ברורה. אנשים מסוימים, כמו אלה של ממוצא יפני, יכול להיות נטייה גנטית שיש רמות כולסטרול HDL גבוהות במיוחד. גורמים נוספים המרימים את ריכוזי ה- HDL כוללים אלכוהוליזם כרוני, תחליפי אסטרוגן אוראליים ופעילות אירובית נרחבת, כמו גם ניאצין, סטטינים או פיברטים. מצד שני, עישון מפחית את רמות הכולסטרול HDL, בעוד הפסקת עישון מוביל לעלייה ברמת HDL פלזמה.
גורמי סיכון נוספים
