הוא כותנה חומר טוב לאימונים?

ª

ª
הוא כותנה חומר טוב לאימונים?
הוא כותנה חומר טוב לאימונים?
Anonim

כותנה חולצת טריקו של ליגה כדורגל עשוי להיות בסדר לזרוק אחרי האימון. עם זאת, למרות זמינותו של כותנה קל, זה לא המרקם הטוב ביותר עבור עובד. באזורים מסוימים של הגוף שלך ליהנות 100% כותנה, אבל שאר הגוף שלך עשוי להזדקק בד מתקדמים יותר.

וידאו של היום

Pros

כותנה היא נושמת, מה שאומר שזה לא יגרום לך להזיע יותר. זה גם סופג מעט, אז יכול לספוג חלק הזיעה שאתה יוצר במהלך האימון. זה יחסית קל לשמור, כמו בגדים כותנה יכול בדרך כלל לקבל נזרק מחזור כביסה רגיל עם שאר הארון שלך. בגדי אמון כותנה הם גם זולים יחסית לעומת בדים סינתטיים.

Best Bet

כותנה בשילוב עם חומר נוסף כגון Spandex מקל על כל misshape פוטנציאליים, ו Spandex מונע קמטים. ניילון פוליאסטר הן גם אפשרויות קיימא - הם עוזרים להפיץ את האוויר ביעילות רבה יותר מאשר כותנה. עם זאת, המכנסיים צריכים לכלול 100% כותנה גוססת כדי למזער את כל הפוטנציאל עבור ג 'ייק גרד או שמרים זיהומים.

שיקולים

בעת רכישת ציוד האימון, אתה צריך בגדים שמתאימים יחסית קרוב לגוף. בגדים הולם הוא גם בטוח יותר מאשר בגדים רחבים, כפי שהוא לא ייתפס בציוד כגון מוטות אליפטי או שרירי סלסול המכונות. חשוב גם ללבוש בגדים אימון מתאים אם אתה לוקח בכיתה, כי המדריך שלך עשוי לרצות להציג את הטופס שלך כדי להבטיח שאתה השלמת מהלכים נכונה באמצעות טכניקות הנכון.