מיץ חמוציות בדרך כלל לא גורם לתופעות לוואי של נשים בהריון, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. למעשה, מיץ אוכמניות עשוי לסייע במניעת זיהומים בדרכי השתן, או UTIs, כי לעתים קרובות לבוא עם ההריון, ואת האגודה להריון האמריקאי ממליץ לשתות אותו למטרה זו. עם זאת, כדאי להתייעץ עם הרופא לפני נטילת תוספי אוכמניות מרוכזים, כמו גם לפני שניסה לטפל UTI או כל מצב רפואי אחר בבית.
וידאו של היום
מיץ חמוציות והריון
האגודה האמריקאית להריון ממליצה לשתות מיץ חמוציות "באופן קבוע" כדי לסייע במניעת UTIs, אשר לעתים קרובות להתרחש במהלך שבועות 6 עד 24 של ההריון. עם זאת, מיץ חמוציות ממותק הוא גבוה בסוכר, כך לשתות זנים unsweetened אם אתה יכול לסבול את טעם טארט. במהלך ההריון, תזונה מאוזנת היא המפתח, אז אם אתה שותה מיץ חמוציות, לצרוך אותו יחד עם מגוון רחב של מזונות בריאים אחרים. אין לשתות יותר מדי קלוריות בשווי של מיץ - רוב הנשים ההרות רק צריך כ -300 קלוריות נוספות ליום במהלך הסופי שני trimesters, דוחות APA.
-