גינקו בילובה הוא אחד תוספי צמחי מרפא הנפוצים ביותר בארצות הברית. זמין כמוסות, אבקות, תמיסות, תמציות, או אפילו תה, יש מספר דרכים לצרוך את עשב. למרות השימוש של גינקו בילובה הוא חשב כי להקל על מספר בעיות בריאותיות, לוקח מינונים גדולים עשב עשוי להוכיח בטוח ולהוביל לפיתוח של תופעות לוואי.
וידאו של היום
->מוצע היתרונות של גינקו
קוזומינג תוספי בילקה גינקו נחשב שיש מספר השפעות מועילות בגוף. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מצביע על כך שתרכובות בתוך גינקגו עשויות לסייע בשיפור זרימת הדם בחולים הסובלים מקלידה לסירוגין, מסייעים בהגנה על הרשתית שלכם מפני ניוון מקולרי הקשור לגיל ומסייעים בטיפול בגלאוקומה. בנוסף, גינקו בילובה עשוי לעזור להגדיל את הכישורים הקוגניטיביים שלך ואת הזיכרון, אם כי מחקר נוסף נדרש כדי לאשר את תפקידה בתפקוד הקוגניטיבי.
אינטראקציות עם תרופות
נטילת מנה גדולה של גינקו בילובה עלולה גם לגרום לתופעות לוואי מסוכנות אם אתה לוקח תרופות מרשם. תרכובות בתוך גינקו יכולות להפחית את היעילות של תרופות להתקפים ולהגדיל את היעילות של תרופות להורדת דם, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות ללחץ דם גבוה, על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. זה יכול גם אינטראקציה עם סוכרת או תרופות משתן. כתוצאה מכך, שילוב של ginkgo biloba עם תרופות יכול להוביל לתופעות לוואי חמורות, במיוחד אם אתה לוקח מינון גדול של עשב. לעולם אל תיקח גינקו מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך, וכן לחשוף כל תוספת השימוש לפני שתתחיל לקחת תרופות מרשם.המלצות מומלץ
גם אם אתה לא סובל תנאים מושפעים גינקו, ולא לקחת תרופות אינטראקציה עם גינקו בילובה, אתה לא צריך לצרוך מינונים גדולים של עשב ללא אישור מהרופא שלך. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד ממליץ על מינון של 120 מ"ג ל -240 מ"ג של גינקגו לטיפול בקלידיקציה לסירוגין, ומינונים של 120 מ"ג כדי לעזור להגדיל את תפקוד הזיכרון אצל אנשים בריאים.עם זאת, אתה תמיד צריך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את המינון המתאים של עשב כדי להתאים לצרכים שלך כדי לסייע במניעת תופעות לוואי של צריכת יתר של גינקו.
