גנרל מילס החליט בשנת 1937 לפתח דגנים בריא להוסיף לרשימת המוצרים שלהם. לפיכך, מהנדס גנרל מילס יצא לעיצוב אקדח "מתנפח", שייקח כדורי תבואה ו"נפח "אותם לצורות. עד לנקודה זו, רוב הדגנים כללו דגנים מלאים או פתיתים. בשנת 1938, ג 'נרל מילס הציג Kix כמו "בועות תירס," שמציעות כוכב כוכב שירלי טמפל בפרסום. בשנת 1941, הצטרף Kix Cherios ו Whaties ב גנרל מילס של דגנים מערך.
->וידאו של היום
שום דבר מלאכותי
מנסה לקבוע אם דגנים בריאים או לא כל מסתכם לדעת איך לקרוא ולהבין את תווית עובדות תזונה מודפס על תיבת הדגנים. זה גם אומר לדעת מה החומרים לא צריך להיות בתיבה. אם מה שבאריזה הוא טבעי, ללא שום דבר מלאכותי, הדגנים עוברים את המבחן הראשון. Kix אינו מכיל צבעים מלאכותיים, טעמים או חומרים משמרים מלאכותיים.
קלוריות, שומן וכולסטרול
המבחן השני הוא מספר הקלוריות, השומן והכולסטרול. Kix יש 110 קלוריות לכל 1 1/4 כוס או 30 גרם. יש לו 5 קלוריות משומן ותכולת שומן כוללת של 1 גרם, ללא שומן רווי, טרנס, רב בלתי רווי או חד-בלתי רווי, ולא כולסטרול. חפש מזונות נמוכים בשומן רווי, ואין להם שומן טראנס ולא כולסטרול. כל אלה מגבירים את הסיכון למחלות לב. רוב מה שאתם אוכלים צריך להיות רב בלתי רווי ושומנים חד בלתי רוויים, כגון אלה שנמצאו דגים, אגוזים ושמנים צמחיים.
פחמימות
מנה אחת של Kix מספקת 25 גרם של פחמימות עם 3 גרם של סיבים תזונתיים ושלושה גרם של סוכרים, עם 19 גרם של פחמימות אחרות. מזונות עם תוספת סוכרים מציעים קלוריות ריקות עם מעט חומרים מזינים חיוניים, ולכן מזונות נמוכים סוכר עדיפים. על פי משרד החקלאות האמריקני, בחר מזונות עם אורז חום, בורגול, שיבולת שועל, תירס מחיטה מלאה, שיבולת שועל מלאה, שיפון או חיטה, או אורז פראי כמרכיב הראשון.
ויטמינים ומינרלים
גנרל מילס מבצר את הדגנים שלו עם ויטמינים ומינרלים, אשר פשוט אומר שהם מוסיפים אלה חומרים מזינים. Kix מספק 10 אחוזים ערך יומי של ויטמינים A, C ו- D, ו -15 אחוזים של סידן. Kix מספק גם 25 אחוז ערך יומי של תיאמין, ריבופלבין, ניאצין, ויטמינים B-6 ו- B-12, ואבץ. דגני בוקר אלה מציעים גם 45 אחוזים מן הצורך ברזל ו -50 אחוז הערך היומי של חומצה פולית. לדברי מחלקת הבריאות ושירותי האנוש של ארה"ב, 5% פחות או פחות ערך יומי נמוך, ו -20% ערך יומי או גבוה יותר.
מצרכים
Kix מכיל תירס מחיטה מלאה, קמח תירס, סוכר, סובין תירס, מלח, סירופ סוכר חום, עם פוספט טריזודיום וויטמין E מעורבים tocopherols הוסיף לשמור על רעננות. מכיוון שהסוכר גבוה ברשימת המרכיבים, דגנים אלה עשויים להיות בריאים פחות מאחד ללא סוכר, אך עם 3 גרם למנה, זה הרבה פחות מאשר רוב דגני בוקר אחרים, במיוחד אלה המיועדים לילדים.
