Spirulina הוא כחול ירוק אצות הידוע גם בשם cyanobacteria. הוא יליד אפריקה, אסיה ומרכז אמריקה ו נחקרה עבור התכונות הרפואיות שלה מאז 1600s. Spirulina משמש כיום למגוון של יתרונות בריאותיים, כולל סוכרת ורמות כולסטרול חריגות הקשורות לסוכרת. למרות שמחקרים מסוימים מצאו תוצאות חיוביות בחולי סוכרת באמצעות תוסף זה, הוא לא אושר על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני למטרה זו, ומחקרים נוספים נדרשים כדי לתמוך באינדיקציות אלו, על פי סמים. com. אם אתם סובלים מסוכרת ו שוקלים לקחת spirulina, לדבר עם הרופא הראשון.
>וידאו של היום
חומרים מזינים
Spirulina מכיל aminoacids, מגוון של ויטמינים ומינרלים וכימיקלים צמחיים כגון phycocyanins ו chlorophyll שעשויים לסייע לחולי סוכרת. אצות אלה יש כמויות משמעותיות של ויטמינים A, B12, B1, B2, B3, B6 ו - E. כמה מינרלים כלולים גם זה תוספת. ספירולינה יש כמויות גבוהות של ברזל, וכמה סידן, מגנזיום, זרחן, מנגן, וסלניום. אצות אלה הוא מקור חשוב של aminoacids, כולל 22 מהם וגם חומצה גמא לינולאית, שהוא חומצת שומן חיונית. תוספי ויטמין החשובים ביותר לחולי סוכרת הם ויטמין E, C, B1, B12, B3, ואת המינרלים מגנזיום, מנגן, אשלגן, ונדיום ואבץ, על פי Holisticonline. com. חומצה גמא לינולאית עשויה גם לעזור לשפר את הסיבוכים העצביים ואת רמות השומנים הקשורים לסוכרת.
>סוכרת וכולסטרול
סוכרת נוטה להוריד את רמות הכולסטרול "טוב" או HDL ולהגדיל את רמות הטריגליצרידים ואת רמות הכולסטרול "הרע" או ה- LDL. אלה רמות חריגות של שומנים בדם מגבירים את הסיכון למחלות לב ושבץ בחולי סוכרת.
מחקר
שילוב של ספיירולינה ותמצית צמחי מרפא אחרים הוריד את רמת הגלוקוז בדם, הכולסטרול הכללי והטריגליצרידים ושיפור רמות הכולסטרול HDL בחולי סוכרת, על פי מחקר שפורסם על ידי ZX Huang מבית הספר למדעי התרופות, גואנגזו, סין. מחקר זה פורסם בגיליון פברואר 2005 של "סין יומן של סינית Materia Medica. "התוכן של Spirulina בסיבים וחומצה גמא לינולאית עזר כנראה לשפר את רמות הכולסטרול, אומר סמים. com.
שיקולים
נראה כי spirulina עשוי לעזור לשפר את רמות הגלוקוז והכולסטרול, אולם מחקרים גדולים יותר נדרשים כדי לאשר באופן מלא את היתרונות הללו. התייעץ עם ספק שירותי בריאות כדי לברר על מינון אופטימלי, תופעות לוואי אפשריות ותגובות בין תרופתיות של תוספת זו. בחר מותג באיכות גבוהה של תוספת spirulina, כמו כמה מוצרים מזוהמים מתכות כבדות, אומר סמים.com. יש לזכור כי spirulina אינו מחליף, ולא צריך לשמש כדי להחליף, תרופות סטנדרטי עבור סוכרת.
