הוא טוב עבור השרוול Rotator?

HILL CLIMB RACING 2 - NEW VEHICLE ROTATOR FULLY UPGRADED

HILL CLIMB RACING 2 - NEW VEHICLE ROTATOR FULLY UPGRADED
הוא טוב עבור השרוול Rotator?
הוא טוב עבור השרוול Rotator?
Anonim

נראה כי התשובה הקצרה לשאלה זו היא לא. ישנן שתי דרכים להסתכל על תשובה שלילית זו: ראשית, שחייה משחקת שום תפקיד בתוכנית שיקום עבור אנשים עם פציעה השרוול פציעות, ושנית, שחיינים נמצאים בסיכון של מקבל פציעה השרוול פציעות כי הכתפיים לשחק תפקיד חשוב כל כך בשחייה שבץ.

וידאו של היום

השרוול Rotator

->

הכתף של השחיינים

הכתף של השחיין מתאר פגיעה עקב שימוש בכתף ​​בקרב השחיינים. זה ידוע גם בשם תסמונת אימפינגמנט. דלקת שרוול הוא אחד הגורמים האפשריים לתסמונת זו. Overtraining וטכניקה שחייה עניים הן שתי סיבות אפשריות. שחיינים נוטים יותר לחוות סימפטומים כואבים במהלך backstyle ו freestyle, על פי מומחה לשחות ספורט מומחה ג 'סיקה סיטון. ארה"ב שחייה ממליץ שחיינים בפועל תרגילי מניעה כדי להגן על השרוול rotator.

-