האם יש ציוד התעמלות כמו מטפס לדרוך?

TreadClimber, המשווקים תחת המותג Bowflex ואת חברת האם שלה, נאוטילוס, הוא ניסיון כנה רב משימות. היכולת לעבור בין שלושה מצבי הפעלה שונים - מכשיר דישה, סטפר מדרגות ומאמן אליפטי - עושה את ה- TreadClimber ייחודי, אבל לכל אחד מצבי ההפעלה שלו יש גם קווי דמיון ברורים ומכוונים לסוגים אחרים של ציוד קרדיווסקולרי.

וידאו של יום

תיאור

Nautilus ו Bowflex TreadClimbers יש מיני treadbelt, שנקרא treadle, עבור כל אחת הרגליים. תחשוב על זה כמו סיפון הליכון רגיל, מחולק ישר באמצע. כל רצועה מסוגל תנועה עצמאית למעלה ולמטה, אבל אתה לא יכול להתאים את המהירויות שלהם באופן עצמאי.

->

הליכונים

TreadClimber דומה הליכון המסורתי אבל יש כמה הבדלים שאין מנוס מהם. פיצול קטן בין treadles לא צריך להיות בעיה עבור כל אדם עם הליכה רגילה, אבל זה מכונה היא כמובן לא עבור אלה עם בעיות הליכה רצינית או יציבות. כדי להשתמש במצב TreadClimber במצב ידני, הוצא את הידית יחד עם הנעילה. בדגמים מסוימים, יש לך רק בחירה אחת של שיפוע כאשר במצב הליכון - משהו שאתה מצפה רק הליכונים סוף סוף.

מטפס מדרגות

TreadClimber גם עושה ניסיון הוגן לחקות מטפס מדרגות. עצור את חגורות הדריכה, פתח את הדרכות, והן ינועו מעלה ומטה מתחתיך כמו דוושות מדרגות. אבל חזיתות של הדוושות לנוע למעלה ולמטה במקום הדוושה כולה נע מתחת לך, מה שנותן את TreadClimber תחושה קצת שונה מאשר טיפוס במדרגות המכונה. אתה לא יכול להתאים את "צעד המדרגה" ההתנגדות בעוד על TreadClimber; אתה חייב לרדת ולבצע התאמות ידניות, משהו שאתה יכול רק לצפות מ סוף סוף ציוד התעמלות הביתה.

מאמן אליפטי

כאשר משלבים את חגורות הדריכה המניעות של מצב ההליכון ותנועה מעלה ומטה של ​​מצב טיפוס מדרגות, ה- TreadClimber מתפרסם כהפקת תנועה הדומה למאמן אליפטי. אבל משתמשים להשוות את החוויה יותר כמו הליכה בחול רטוב. כמו כן, בגלל הרגליים שלך שוב ושוב להשפיע על חפיסות הדריכה, מכונה זו מכניסה יותר השפעה על המפרקים שלך מאשר מאמן אליפטי בפועל.

השורה התחתונה

בעוד TreadClimber יש מספר קווי דמיון לעבור סוגים אחרים של ציוד התעמלות, לאחר מספר מצבים של פעילות גופנית במכונה אחת היא מה שמבדילה אותו מהמתחרים. אם אתה רוכש TreadClimber, להחליט אם אתה מעדיף כל אחד המכונות של TreadClimber שואף לחקות, או אם אתה מוכן להקריב ביצועים מכונה בודדת על ההזדמנות להשתמש בכל שלוש בבת אחת - סוג של - עם אחד יחידה.