האם שורש ולריאן בטוח במהלך הריון?

הריון הוא זמן שבו נשים רבות, במיוחד בשליש השלישי, מתקשים לישון. צמחי מרפא כמו שורש ולריאן נחשבים לעתים קרובות פחות מסוכנים מאשר תרופות מרשם לשינה עבור אמא תוחלת התינוק שלה, אבל זה חיוני כדי להעריך את הסיכונים של כל התרופות נלקח במהלך ההריון. השורה התחתונה היא כי אמהות צפוי או סיעודי צריך להתייעץ עם הרופא שלהם לפני נטילת שורש ולריאן, ורוב המומחים ממליצים נגד זה.

וידאו של היום

היסטוריה

על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, השורש של צמח ולריאן כבר בשימוש מאז המאה השנייה לספירה כטיפול חרדה, עצבנות ו נדודי שינה. המונח הלטיני של הצמח הוא ולריאנה אופיסינאליס , ושמות אחרים עבורו כוללים "כל מרפא" ו "הגינון הגן."

איך זה עובד

לא היו מחקרים מוחלטים על הפעולה של שורש ולריאן בגוף האדם, אבל אוניברסיטת מרילנד מרכז רפואי הדו"ח משער כי זה מגביר את כמות חומצה גמא aminobutyric - שנקרא בדרך כלל GABA - במוח האנושי. כימי GABA עובד על תאי עצב בגוף באותו אופן תרופות מרשם נגד חרדה כמו Xanax ו Valium לעשות.

ולריאנוס והריון

לא היו מחקרים סופיים במחקרים הווטריאניים על בני אדם. עם זאת, אחד שנעשה על חולדות, שפורסם בעיתון של Ethnopharmacology הראה "אין סימנים של רעילות אימהית" וכי "ולריאן לא היו השפעות שליליות על פריון או התפתחות העובר." דו"ח של אוניברסיטת מרילנד אומר כי ארצות הברית מזון ותרופות מנהל יש רשום ולריאן כמו "מוכר באופן כללי בטוח" (GRAS).

אמצעי זהירות

עם זאת, כמו כל התרופות הנצרכות במהלך ההריון, מומלץ לטעות בצד של זהירות. למרות שמרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווח ש"רוב המחקרים לא מראים השפעות מזיקות על הפריון או על התפתחות העובר ", הוא גם מדווח," מומחים מייעצים לנשים הרות ומניקות להימנע מלקחת ולריאנים ". אמהות הסובלות מאינסומניה קיצונית יכולות לקבל את הסכמתן מהספק הרפואי שלהן לקחת מינון נמוך של ולריאן. עם זאת, יש צורך בשינויים מרגיעים באורח החיים - כגון הימנעות מקפאין, השתתפות בפעילות גופנית יומית קלה, עיסוי ומדיטציה - לפני בדיקה של כל תרופה.