Easy Mac, מוצר של קראפט פודס, מגיע עם כוס מנה אחת של רוטב פסטה וגבינה שאליו אתה מוסיף מים ומיקרוגל. בעוד המוצר עשוי להיות נוח ומהיר להכין, הוא מכיל תוספים המספקים שום יתרון תזונתי על מקרוני מקרוני גבינה.
וידאו של יום
הגשה גודל וזנים
מנה אחת של קראפט Easy Mac שווה ל 58 גרם, ומגיע במגוון טעמים. כל טעם כולל, מקורי, אלפרדו, טריפל, גבינה, בייקון, גבינות טאקו וצ'דר לבן וגבינה פיצה, לוקח בערך שלוש עד חמש דקות להתכונן.
עובדות תזונה
אחד ¾ כוס משרת של קראפט Easy Mac יש 230 קלוריות, עם 35 קלוריות משומן. מנה אחת יש 4 גרם של שומן, 2 גרם של שומן רווי, 5 מ"ג של כולסטרול, 550 מ"ג של נתרן, 42 גרם של פחמימות, 1 גרם של סיבים תזונתיים, 5 גרם של סוכרים, ו 7 גרם של חלבון. מנה אחת של קרפט Mac Macaroni וגבינה גבינה טריפל יש 220 קלוריות, 4 גרם של שומן, 2 גרם של שומן רווי, 5 מ"ג של כולסטרול, 660 מ"ג של נתרן, 30 פחמימות סה"כ, 5 גרם של סוכרים ו -7 גרם של חלבון. לכל הטעמים יש ערכים תזונתיים דומים.
>מרכיבים
מרכיבי Easy Mac כוללים קמח חיטה מועשר, מונוסטרט גליצרול, ניאצין, ברזל, ויטמינים B1, B2 וחומצה פולית. מוצר זה מכיל גם רוטב גבינה עשוי מי גבינה, סירופ תירס, שמן דקלים, maltodextrin, עמילן מזון שונה, מלח, שומן חלב, חלבון חלב להתרכז סידן פחמתי. אקווריום, חומצת לימון, חומצת לימון, חומצה ליטרית, חומצת לימון, חומצת לימון, חומצה ליטרית, חומצת חלב, סידן פוספט, חלב, אפוקרוטנלים, טעם מלאכותי, צבעים מלאכותיים צהובים 5 ו -6, אנזימים, גבינת טעם טבעי.
תוספים
גליצרול מונוסטרט, או GMS, הוא מתחלב המשמש כסוכן מעובה כדי למנוע caking וכחומר משמר. טריגליצרידים שרשרת בינונית, או MCTs, לעבור דרך מערכת העיכול ללא צורך מרה עבור העיכול, ומשמש ממיסים עבור טעמים. נתרן tripolyphosphate הוא תרכובת אנאורגנית המשמש בעיקר דטרגנטים, אלא גם כחומר משמר במזונות עבור שימור לחות. מתחם זה הוא אחד מתוך כמה על USDAs רשימה של "מוכר בדרך כלל בטוח. "Apocarotenal הוא מתחם נמצא תרד, כמו גם כמה פרי הדר. אפוקרוטנאל יש צבע כתום-אדום עמוק והוא משמש בעיקר צבע מאכל
