Ghee הוא חמאה הודית המשמשת לבישול. Ghee מכיל מעט לקטוז, על פי DrGourmet. com. אם אתה לקטוז סובלני, אתה לא צריך לחוות כל הסימפטומים לאחר אכילת ghee. Ghee אינו נפוץ בכמויות גדולות ואינו מכיל באופן טבעי כמות משמעותית של לקטוז. אם תמשיך לפתח סימפטומים לאחר אכילת ghee, התקשר לרופא שלך להערכה נוספת. Ghee מכיל חלבון חלב שיכול לגרום לאלרגיה לחלב.
וידאו של היום
חוסר סובלנות לקטוז
אם אתה מבחין כי בכל פעם שאתה אוכל מוצרי חלב, אתה מקבל שלשול, מרגיש נפוח לפתח גז, אתה קרוב לוודאי ללקטוז סובלנות. ככל שאתה מזדקן, המעיים הקטנים שלך מפסיקים לייצר כמות לקטאז, האנזים הדרוש לעיכול לקטוז, הסוכר שנמצא בחלב. לקטוז צריך להיות פשוט יותר לפני שהוא יכול להיספג על ידי הגוף שלך. אם זה לא מתעכל, זה נשאר במצב המורכב שלה עושה את זה למעי הגס. במעי הגס, לקטוז מתערבב עם חיידקים, אשר גורם תסמינים שכיחים.
>Ghee
רוב האנשים שאובחנו עם אי סבילות ללקטוז צריכים להיות מסוגלים לסבול את כמות מינימלית של לקטוז בחמאה. אם אתה סובלני מאוד לקטוז, לדבר עם הרופא שלך לפני ghee רב. השתמש דיאטה אתגר כדי לקבוע כמה ghee אתה יכול לצרוך ללא יצירת תסמינים. לאכול חצי אונקיה ביום הראשון ולהגדיל את כמות ghee על ידי חצי אונקיה נוספת מדי יום עד שתבחין בסימפטומים או להגיע לגודל הממוצע המשרתים. אם אתה לא לפתח תסמינים, אתה יכול לסבול את המוצר מזון.
סימפטומים
אם אתם מפתחים סימפטומים לאחר אכילה ghee, להפסיק לאכול אותו להתקשר לרופא. הסימפטומים נגרמים על ידי אינטראקציות חיידקיות במערכת העיכול שמובילות לכאבי בטן, נפיחות, שלשולים, בחילה, התכווצויות והקאות. רוב הסימפטומים יתפתחו בין 30 דקות לשעתיים לאחר צריכת ghee. רוב הסימפטומים הם מניעה על ידי לקיחת תוספת לקטאז לפני הנגיסה הראשונה שלך של מזון המכיל ghee.
שיקולי אלרגיה לחלב
אם אתה מבחין שהתסמינים נמשכים לאחר אכילת ghee, או אם אתה מבחין בסימפטומים שאינם קשורים למערכת העיכול, ייתכן שיש לך אלרגיה לחלב. אלרגיה לחלב תגרום לסיבוכים במערכת העיכול, אך היא תגרום גם לפריחות בעור, לסיבוכים באף, לבעיות נשימה ולנפיחות בפנים. אלרגיה לחלב היא מצב רציני הדורש הימנעות של חלב כלשהו.
