זה לא נדיר לחוות עייפות או כאב ברגליים ובשרירים לאחר תרגיל נמרץ - אבל זה לא שכיח להם להמשיך לפגוע. פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע דליות ורידים או למנוע מהם להחמיר. עם זאת, אם אתה מרגיש כאב בעורקי הרגליים, לנקוט צעדים כדי להבטיח שזה לא בעיה רצינית.
וידאו של היום
קרא עוד: האם מזון מסוימים למנוע עכביש עכביש?
סימפטומים אפשריים
כאב ברגליים במהלך ואחרי פעילות גופנית עשוי לקחת אחת מכמה צורות. זה יכול להתפתח בהדרגה או פתאום או שזה יכול להיות לסירוגין או מתמשך. אתה עלול להרגיש דקירה חדה או יותר של כאב עמום או עקצוץ לאורך הרגל או באזור מסוים, כגון הקרסול, השוק או השוק. ישנם מספר תנאים במחזור הדם שיכולים לגרום לתסמינים אלה, כל אחד דורש טיפולים שונים.
Claudication הוא כאב הנגרם על ידי זרימת דם קטנה מדי במהלך התרגיל, למרות שזה הולך ומחמיר, זה יכול להמשיך לגרום לבעיות גם לאחר התרגיל. זה לעתים קרובות סימפטום של מחלת עורקים היקפיים עקב טרשת עורקים, שבו גושים של שומן, כולסטרול וחומרים אחרים הנקראים פלאקים להצטבר בתוך כלי הדם שלך. הרופא שלך יכול לרשום תרופות או אנגיופלסטיקה, באמצעות בלון מתנפח מוזנים דרך כלי מושפע להרחיב את זה.
תסמונת תאים אקספרטיביתיש לך גיליונות של רקמות חיבור מתחת לעור ברגליים כי לעטוף סביב השרירים, העצבים וכלי הדם, ויוצרים יחידה הידועה בשם תא. אם הלחץ עולה בתוך תאים אלה, זה משבש את זרימת הדם לשרירים שלך, גרימת כאב. כדי לפתור את הבעיה, ייתכן רק צריך לנוח או שינוי בשגרת האימון שלך, אבל במקרים קיצוניים, ניתוח נדרש.
עכביש veins
ורידים עכביש, או דליות ורידים, הם ורידים שהופכים מוגדל ולהפוך כחול או אדום ונראים כמו ענפי עצים או מיתרי, מיתרי הבולטות. הם נגרמים על ידי שסתומים חלשים כלי הדם שלך, המאפשר הדם לגבות את הבריכה בתוך הוורידים. אמנם בדרך כלל לא מזיק, הם יכולים לגרום לכאב משמעותי, במיוחד במהלך התרגיל מיד לאחר.
לטיפול בתסמינים, ניתן להשתמש בגרבי דחיסה. כדי להיפטר מן האזורים הפגועים, עם זאת, הרופא עשוי להשתמש sclerotherapy, שם כימיקל נוזלי מוזרק לווריד, לייזר טיפולי לייזר, טיפולי רדיו או ניתוח.
thrombophlebitis
קרישי דם יכולים לעיתים ליצור את הוורידים ברגליים, מצב הנקרא thrombophlebitis. לפעמים קריש הוא קרוב אל פני השטח של וריד, שהוא thrombophlebitis שטחית, אבל פעמים אחרות הוא נמצא עמוק בתוך וריד, הידועה בשם פקקת ורידים עמוק, או DVT.Thrombophlebitis שטחית בדרך כלל נעלמת מעצמה והיא מזיקה יחסית.
A DVT הוא פוטנציאל לסכנת חיים, כפי שהוא יכול לפרוץ ולנסוע דרך הוורידים שלך לחלקים אחרים של הגוף שלך כמו הלב, הריאות והמוח. אם אתם מאובחנים עם DVT, הרופא שלך ירשום מדללי דם, ייתכן שיהיה עליך ללבוש גרביים תמיכה, יש מסנן קנה הנבוב מושתל הבטן שלך, או יש ניתוח כדי להסיר את הקריש.
קרא עוד:
מה הם הסימפטומים של קרישי דם ברגל?
