התיאוריה מאחורי ניקוי המעי הגס היא שזה נותן את מערכת העיכול שלך הפסקה מן הפונקציות הרגילות שלה לשבור את האוכל שאתם אוכלים כל כך כי רעלים לכודים ניתן סמוקות מן המערכת שלך. אחד הטיהור המעי הגס הפופולרי ביותר מבוסס על לימונים והוא ידוע בשם לטהר את המאסטר.
וידאו של היום
קולון שלך
כחלק ממערכת העיכול שלך, המעי הגס שלך משחק תפקיד חיוני ספיגת מים ומספקת חומרים מזינים חיוניים לגוף שלך. המעי הגס שלך - המהווה את החלק העליון של 4 עד 6 מטרים של המעי הגס שלך - מחלחל את המלח, המים ומינרלים אחרים מן המזון כאשר הוא עובר לפי הטבעת. משם, כל פסולת הוא גירש דרך מעיים תנועות.
->על קולון ניקוי
יש מגוון דרכים ניתן לנקות את המעי הגס שלך, כולל הידרותרפיה קולוני והשקיה, תוספי פה, ושיטות כגון לניקוי הורים לימון. ללא קשר לשיטה שתבחר, הכוונה מאחורי הניקוי היא לתת את אברי העיכול לשבור, לשטוף את המעי הגס של הצטברות לבנות, ועשוי לעזור לך לרדת במשקל, לשפר את תפקוד המעי ולהפעיל מחדש את המערכת. לפני תחילת ניקוי, מומלץ להימנע אלכוהול, רווי fats ו sugars מעודן, וכן עישון. התהליך אינו מומלץ אם אתה מטפל בילד, או יש מחלה כרונית. בדוק עם הרופא שלך כדי לוודא ניקוי המעי הגס הוא בטוח בשבילך.
->לימון מאפיינים
לימון הוא פרי הדר בעל תכונות נוגדות חמצון בשל התוכן שלה גבוהה ויטמין C. ויטמין C הוא מסיס במים ולכן הוא יכול לנסוע בקלות דרך הגוף שלך הורסת רדיקלים חופשיים, או toxins, אשר יכול לגרום נזק לתאים להוביל לתנאים בריאותיים חמורים, כגון סרטן.
איך לקחת את זה
אחד המחקרים הידועים ביותר המעי הגס לימון הוא לטהר את המאסטר. זה דורש ממך לשתות עד 12 כוסות של תערובת לימון מיוחד כל יום במשך שבעה עד 10 ימים. המשקה מיוצר עם מיץ לימון אורגני, מים טהורים, פלפל קאיין, כיתה ב או סירופ מייפל C, בתוספת כמה משלשל, וזה אופציונלי יש להשתמש רק אם אין לך תופעות לוואי שליליות.
אמצעי זהירות
בשל משלשלים בשימוש ואת פוטנציאל לתנועות המעי הגס ושלשולים, ניקוי המעי הגס יכול לגרום להתייבשות. לשתות הרבה נוזלים בעת ביצוע ניקוי מסוג זה ולבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש משלשלים, במיוחד אם יש לך כליות או מחלת לב.
