מיץ לימון ובריאות

ª

ª
מיץ לימון ובריאות
מיץ לימון ובריאות
Anonim

פרי הדר הקטן, הבהיר, המכונה לימון, או בוטני כמו לימון הלימון, הוא טוב יותר מאשר לימונדה בלבד. עם חומצת לימון, ויטמין C, סידן וזרחן, לימון יכול להיות תרופה מרפא עוצמה. החומציות שלו, תכונות carminative ו אנטי דלקתיות להפוך מיץ לימון פוטנציאלי כפתרון טבעי עבור אבנים בכליות, עצירות, בעיות עיכול, בעיות פה ובעיות שיניים, בעיות בגרון ואפילו לירידה במשקל.

וידאו של היום

עצירות / קלקול קבה

שתיית מיץ לימון עשוי לעזור לרפא בעיות במערכת העיכול כגון קלקול קבה, צרבת ועצירות. מיץ לימון יש את היכולת לעורר את זרימת הרוק ולהגדיל מיצי קיבה, המאפשר עיכול יעיל יותר ניידות המעי. על פי אתר עובדות אורגניות, רק הוספת כמה טיפות של מיץ לימון למים או מזון יכול לסייע בעיכול ולנקות את המערכת. זה גם הציע את הטוב ביותר הביתה תרופות. com, כי מיץ לימון יכול להרוס תולעים מעיים ולחסל גזים כי הם נוצרו במערכת העיכול לגרום אי נוחות בבטן, המוביל עצירות ו הפרעות בעיכול.

->

אבנים בכליות

מיץ לימון יכול לשמש מניעה אבן כליה וטיפול. על פי מחקר שפורסם בגיליון ספטמבר 1996 של "Journal of Urology," מיץ לימון הוא חלופה זולה לתוסף סיטראט, שהוא הטיפול הנפוץ לנפרוליטיאזיס, או אבנים בכליות. במהלך מחקר זה, חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה למעשה הראו כי שימוש במיץ לימון ומים הגדיל את רמות ציטרט השתן מבלי לשנות את נפח השתן בדיוק כמו תוספת ציטראט יקר יותר. המחקר הראה כי תמיסת מי לימון הייתה נסבלת יותר והמשתתפים המשיכו לעמוד יותר בטיפול. במחקר נוסף שפורסם בגיליון אוקטובר 2007 של "BMC אורולוגיה", מדענים הוכיחו כי מיץ לימון מעכב את הצטברות גבישי הסידן אוקסלט בכליות. במהלך המחקר, כל הנבדקים קיבלו תמיסת מים המכילה אתילן גליקול ואמוניום כלורי. כמחצית מהקבוצה קיבלו גם תמיסת מים נוספת עם מיץ לימון טהור, 100, 75 או 50%. התוצאות היו מדהימות, לא הראה אבנים בכליות או פיקדונות באותם נושאים שקיבלו את 100 או 75 אחוז מיץ פתרונות לימון.

->

טיפול שיניים

בשל תכונות אנטי דלקתיות של מיץ ותכולה גבוהה של ויטמין C, זה עשוי להיות יעיל בטיפול בבעיות אוראליות ודנטליות כגון דלקת חניכיים, כאב שיניים, דימום חניכיים ו באשת הנשימה או ריח רע מהפה. על פי האתר, מיץ לימון טרי עיסה לתוך החניכיים סביב השן יכול להקל על כאבי שיניים ולהפסיק את הדימום מסטיק הקשורים לגירוי חניכיים.הוספת טיפת מיץ לימון למשחת השיניים שלך או מים אתה לשטוף את הפה שלך עם יכול גם להרוג את החיידקים שגורמת ריח רע מהפה, משאיר את הפה מרגיש נקי ורענן. זה נראה גם כי מיץ לימון יכול לרפא קיכלי פה. במחקר שפורסם בגיליון מרץ 2009 של "Phytomedicine", החוקרים הראו שלמיץ לימון יש גם תכונות אנטי-פטרייתיות, והוא מהווה טיפול יעיל וזול לקנדידיזיס בקרב חולי איידס. (ראה התייחסות 3, 5 ו -6)

עור

מיץ לימון, עם תכונות חיטוי החריף שלו, יכול לשמש פתרון אקטואלי טבעי תרופה הביתה עבור מחלות עור שונות כולל כוויות שמש, עקיצות, צלקות ואקנה. על פי עובדות אורגניות, שפשוף מיץ לימון ישירות לתוך העור, יכול לרכך ולהפחית את המראה של קווים עדינים קמטים בעור ברור מוכה, מושך את הלכלוך מתוך נקבוביות סתומות הגורמות ציסטות אקנה, whiteheads ו blackheads. באמצעות לימון חתך על צלקות, כוויות ועור יבש הראו גם תוצאות טיפוליות. בשל חומצת לימון וויטמין C, מיץ לימון יכול לעזור לדעוך צלקות, להקל על דלקת של לשרוף ולהרטיב ולרכך עור יבש, קשקשי. (ראה התייחסות 1, 3 ו -6)