הרמת משקולות וכאב האשכים

Aridez espiritual ou dispersão carnal? ( Homilia Diária.1643: Sábado da 34.ª Semana do Tempo Comum)

Aridez espiritual ou dispersão carnal? ( Homilia Diária.1643: Sábado da 34.ª Semana do Tempo Comum)
הרמת משקולות וכאב האשכים
הרמת משקולות וכאב האשכים

תוכן עניינים:

Anonim

הכאב האשכים שאתה חווה כתוצאה מהשקלת משקולות הוא כנראה עקב שבר ארכי. הרמת משקולות כבדות עלולה להוביל לאזור מוחלש לאורך דופן הבטן התחתונה, דבר המאפשר לשומן או לחלק מהמעיים לרדת מהצלע המפשעת ולתוך כיס האשכים. זה מפעיל לחץ על האשכים, גורם לכאב באשכים.

וידאו של היום

סימפטומים

סיבוכים

אחד הסיבוכים הרציניים יותר של שבר שברתי, במיוחד אלה היורדים לתוך שק האשכים, כרוך במשהו הידוע ככליאה. כאשר השבר הופך תקוע, זה יכול למעשה להתחיל לחנוק את האזור הפגוע של המעיים הקטנים. זה יכול לשלול את הרקמה של הדם יש לטפל מיד. אם יש לך שבר כלוא, אתה יכול גם להתחיל לחוות הרעה של כאבי האשכים, כמו גם חום פעימה מהירה הלב.

טיפול

טיפול בקע מפשעתי תלוי בדרך כלל בחומרתו. הרופא שלך עשוי לנסות תחילה לעסות את השבר בחזרה למצב הנכון. אם זה נכשל לספק תוצאות, ייתכן שיהיה צורך הליך כירורגי כדי לתקן את המצב. זה יכול להיעשות עם ניתוח herniorrhaphy או לפרוסקופי. שני הליכים כירורגיים להזיז את הבליטה בחזרה למיקום המקורי שלה ואז לתקן את האזור שבו שומן או קרבים נמלטו.

מניעה

עם הרמת משקולות, הדרכים היעילות יותר למניעת שבר הן להשתמש בטופס הנכון ולהרים את הכמות המתאימה של משקל עבור הכוח הנוכחי שלך. כאשר עובדים על הגוף התחתון שלך, תמיד לכופף את הברכיים. אף פעם לא להרים את המשקל מהמותניים שלך, אשר יכול להוביל זן הבטן להחליש את דופן הבטן. אתה צריך גם לוודא את המשקל הוא מרוכז כראוי עם הרגליים לפני הרמת משקולות כבדים. הרמת משקולות יותר מרמת הכושר שלך יכולה גם להוביל למתח הבטן, ובכך להחליש את דופן הבטן.