סחרחורת ורטיטה בפנים לאחר פעילות גופנית יכולה להיות סימן למצב רפואי רציני, כולל התייבשות, רמת סוכר נמוכה בדם, דימום גולגולתי או עצב מכווץ. חלק מהתנאים הללו עלולים לגרום לסיבוכים חמורים, אפילו קטלניים, אם הם לא יתקנו מיד.
וידאו של היום
נמוך סוכר בדם
->
לא לאכול שום דבר במשך שעות לפני האימון יכול להוביל סחרחורת עקצוץ במהלך או אחרי התרגיל. אתה יכול למנוע את הרגשות האלה על ידי אכילת ארוחה על שלוש שעות לפני האימון שלך או לאכול חטיף קטן שעה לפני התרגיל. אכילת ארוחה ממש לפני האימון אינו מומלץ, עם זאת, כי זה יכול להביא על התכווצות איטיות במהלך האימון.->
דימום מוחיפעילות גופנית גורמת לעלייה זמנית בלחץ הדם. אם יש לך מחלה מוחית מוחלטת, עלייה זו יכולה לגרום לכלי הדם להתפרץ במוח שלך. סימפטומים של דימומים מוחיים כוללים סחרחורת, עקצוץ וחולשת שרירי הפנים. צרות דיבור והליכה יכולות גם להתרחש. אם אתם סובלים מתסמינים אלו, עליכם לפנות לטיפול רפואי מיידי.
תנועה מביכה במהלך פעילות גופנית או לחץ דם מוגבר יכול להוביל עצב צבט. זה עצב צבט יכול לגרום עקצוץ באזורים של הפנים, ואת חולשת שריר הפנים יכול גם לגרום. עצבים מכווצים עשויים לפתור בעצמם או באמצעות טיפול שמרני. במקרים חמורים, עצב צבוט עשוי לדרוש ניתוח.
התייבשות
