כולסטרול הוא חומר שומן הדרוש לגוף שלך עבור תהליכים מטבוליים רבים - אך כאשר רמת הכולסטרול בדם גבוהה מדי, אתה נמצא בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, התקף לב ושבץ. אורז שמרים אדום הוא תוספת שעשויים לסייע לשמור על הכולסטרול שלך בטווח בריא. קטגוריה של תרופות הנקראות סטטינים, הכוללת את התרופה ליפיטור מרשם, עשוי גם להיות שימושי בהפחתת רמת הכולסטרול שלך. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ לגבי הבחירה הטובה ביותר עבורך.
>וידאו של היום
כולסטרול
הגוף שלך מקבל את הכולסטרול שהוא צריך משני מקורות: מזון המכיל כולסטרול בתזונה והפקת כולסטרול על ידי הכבד שלך. כולסטרול נוסע בדם במתחם עם חלבון, הנקרא ליפופרוטאין. ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, או LDL, נקרא "רע" כולסטרול כי זה עשוי לתרום להיווצרות של לוחית חסימת עורק. תאי הכבד שלך להשתמש בחומרים מזינים כגון גלוקוז לייצור LDL, לשחרר אותו לתוך הדם שלך. אחד האנזימים החשובים שהכבד משתמש בהם כדי להשיג זאת נקרא HMG-COA reductase.
>אורז שמרים אדום
אורז שמרים אדום כבר חלק רפואה סינית מסורתית במשך אלפי שנים. המיוצר על ידי אורז תוסס עם פטריה, מונסק purpureus, הוא מכיל מרכיב פעיל בשם monacolin K. תרכובת זו מדכאת את הייצור של LDL על ידי חסימת פעילות של HMG-COA רדוקטאז בתאי הכבד. מספר ניסויים קליניים מצאו כי אורז שמרים אדום יעיל בהפחתת הכולסטרול בנושאים עם רמות LDL גבוהות. לדוגמה, מחקר שפורסם ב "European Journal of Endocrinology" בשנת 2005 מצא כי אורז שמרים אדום הפחית LDL על ידי כמעט 30 אחוזים בקרב נבדקים שלקחו את התוסף במשך 8 שבועות; אלה שלקחו פלסבו לא חוו שום שינוי.
Lipitor
תרופות מרשם ליפיטור שייך בכיתה של תרופות הנקראות סטטינים. המרכיב הפעיל שלה, atorvastatin, פועל על הכבד כדי להפחית את הפעילות של HMG-Co A רדוקטאז, הפחתת הייצור של LDL. התרופה נלקחת בדרך כלל פעם ביום עם מזון, במינונים הנעים בין 10 ל 80 מ"ג. ליפיטור אינו מומלץ לחולים במחלת כבד או לאלו ששותים אלכוהול באופן קבוע. תופעות לוואי מזדמנות כוללות שלשולים, גז, כאבי ראש או כאבים במפרקים. לפעמים, תופעות לוואי חמורות יותר להתרחש, כולל כאבי שרירים או רוך, פריחה, תסמינים דמויי שפעת, קושי בליעה או נשימה, או אובדן תיאבון.
המלצות ואמצעי זהירות
למרות שאורז ליפיטור ואורז שמרים אדום משתמשים במנגנון דומה כדי לדכא את ייצור ה- LDL על ידי הכבד, אורז שמרים אדום עלול להיות פחות סביר לגרום לתופעות לוואי משמעותיות, כולל אנזימי כבד גבוהים וכאב בשרירים.במחקר שפורסם ב "Annals of Internal Medicine" בשנת 2009, החוקרים הגיעו למסקנה כי אורז שמרים אדום יעיל כמו ליפיטור בהפחתת LDL והוא חלופה טובה לחולים שאינם מסוגלים לקחת סטטינים בגלל תופעות הלוואי החמורות שלהם. המינון המומלץ של אורז שמרים אדום הוא 1, 200-2, 400 מ"ג, פעם או פעמיים ביום. שוחח עם הרופא שלך אם אורז שמרים אדום או ליפיטור היא בחירה טובה עבור המצב שלך.
