רשימה של חמש טכניקות כדורסל כדורסל

ª

ª
רשימה של חמש טכניקות כדורסל כדורסל
רשימה של חמש טכניקות כדורסל כדורסל
Anonim

השחקנים הטובים ביותר כדורסל לערבב ולהתאים טכניקות לפתח סגנונות החתימה. תרגול טכניקות שונות כדי לקבל תחושה של מה עובד. למרות שאתה לא יכול להשתמש בכמה טכניקות לעתים קרובות, אתה צריך לתרגל אותם, כך שאתה מרגיש בטוח להשתמש בהם במצבים קראנץ '. במהלך המשחק, מנסה לא לחשוב יותר מדי על תנועות ספציפיות. במקום זאת, לדמיין את היעד שלך ולתת את התרגילים מתרחש באופן לא מודע.

וידאו של יום

קפיצה Shot

זריקה לקפוץ היא טכניקה הירי הנפוץ ביותר. כדי לבצע זריקה לקפוץ כראוי, שחקן מרכזי הירי יד על הכדור ומכוון אותו לכיוון הרשת. היד השנייה מנחה את הכדור אבל לא תורמת לתנועה קדימה. השחקן מעלה את הכדור על ידי כיפוף המרפק של זרוע הירי ולאחר מכן משיקה אותו קדימה על ידי ליישר את הזרוע. פרק היד של הזרוע יורה את הכדור כדי להוסיף backspin, אשר מסייע הכדור טיפות דרך הרשת. במקביל, השחקן קופץ מעט כדי להוסיף כוח הגוף התחתון כדי ירו, להגדיל את המרחק.

Lay-up

A-lay-up הוא ירייה שנלקחה קרוב לרשת. כאשר שחקנים רבים מתחרים על הכדור ליד הרשת, להטות למעלה היא בחירה יעילה, כי זה לא צריך להיות מדויק לחלוטין. כדי לבצע הטלה, שחקן מקפיץ את הכדור מחוץ backboard לתוך הרשת.

דאנק

דאנק הוא לא נפוץ כמו אחרים יריות כי השחקנים חייבים לקפוץ גבוה מספיק כדי לדחוף את הכדור בכוח באמצעות הרשת - הישג קשה. בימים הראשונים של כדורסל, dunks היו בלתי חוקיים במשחקים מקצועיים, כי הם נטו לפגוע בשוליים backboard. הופעתו של מערכות ההשעיה האביבית על חישוקי כדורסל סייעה למזער את הסיכוי לנזק לציוד, ולכן הדאנק הוא כעת אופציית ירי לשחקנים מקצועיים.

הוק

וו קליעה קשה כי זה דורש שחקן יש דיוק מושלם בזמן לא מסתכל על הכדור. הגנה נגד וו וו קשה, מה שהופך אותו לתמרון יעיל. כדי לבצע צילום וו, שחקן זוויות עצמו כך יד הירי שלו בצד הרחוק של הגוף שלו, אשר מסייע לשמור את הכדור מן היריב. וו ירה מורכב משיגור הכדור מעל הראש על ידי משדלת את המרפק. כאשר ירה וו נעשה כראוי, הכדור טס גבוה מעל היריב אל תוך הרשת.

Underhand

יריות underhand הם נדיר כי ההגנה נגדם קל. כמה שחקנים להשתמש יריות underhand לבצע שכבת למעלה או לבצע זריקה בזווית קשה. לעתים רחוקות, שחקנים ישתמשו זריקה underhand לבצע זורק חינם, אשר הם עונש עונש נלקחה ישירות מול הרשת.