בימיה הראשונים של מערכת יחסים, כשאתה מתאהב במישהו, כל מה שאתה עושה זה לבהות בעיניהם. יש לילות חסרי שינה במבט אחד בשני תוך כדי דיבורים עד עלות השחר, ורגעים נפיחים בלב כשאתה עוצם עיניים ברחבי החדר ויודע בדיוק מה האדם האחר חושב.
אבל אז אתה מתחיל לחיות יחד, להתחתן, להביא ילדים לעולם, והחיים בדרך של כל זה. או שאתה עייף מכדי לנהל שיחות עמוקות על מערכת היחסים שלך בכלל, או אם כן, הם בדרך כלל מתקיימים בזמן שאחד מכם מבצע חביתה והשני מתקין את כיור המטבח. לפני שאתה יודע זאת, קשר עין כבר אינו בראש סדר העדיפויות. אבל, לפי מומחים, אם אתה מרגיש מנותק במערכת יחסים ארוכת טווח, עדיפות מחדש זה יכול להיות המפתח לתיקון הכל.
"קשר עין אכן הולך לאיבוד בתקשורת ככל שמתקדמת מערכת יחסים ושיחות פנים אל פנים מתחלפות בשיחות שמתרחשות בזמן שאתה מכין ארוחת ערב, נהיגה וכן הלאה, " אומרת מומחה הקשר של סיאטל, לילי יואינג, מ.א., LMHCA. "אבל זה חשוב מכיוון שרוב הדברים שאנחנו מתקשרים לשותפים שלנו הוא לא מילולי."
אכן, על פי המחקר המפורסם של שנות ה -70 של ד"ר אלברט מהראביאן בנושא, רק 7 אחוזים מהתקשורת מתרחשים באמצעות מילים, בעוד 38 אחוז מהמשמעות נגזרת מהטון, ושאר האחוזים האחרים מגיעים משפת גוף.
ברור שהרמזים שאנו שולחים למישהו עם המחוות והבעות הפנים שלנו הם חשובים, כולל העיניים שלנו. לדברי קארלי קלייני, PhD, פסיכולוג קליני מורשה בסיאטל, קשר עין הוא "הדגמה של חיבור אמיתי". "זה יכול לתקשר, 'אני כאן', 'אני מקשיבה', 'אני זמין', ו'אתה חשוב ', " היא מסבירה.
כתוצאה מכך הימנעות מקשר עין יכולה להצביע על כך שמישהו משקר לך או מסתיר משהו, שהוא אף פעם לא סימן טוב בזוגיות.
"הימנעות מקשר עין יכולה לסמן חוסר אמון, לרמוז על חוסר יושר אפשרי וחסר כנות", אומר צ'ארזה ל. ג'וזי, LCSW, מייסד שירותי ייעוץ וייעוץ של CJ בפורטסמות ', וירג'יניה. "מתן קשר עין מראה לבן / בת הזוג שלך שאכפת לך מהשיחה והכי חשוב, בן / בת הזוג והקשר. אם איננו מסוגלים לתת דבר, המקסימום שאנו יכולים לתת הוא הזמן והתשומת לב שלנו."
יתרה מזאת, יצירת קשר עין יכולה לעזור להצית מחדש את תחושות הרומנטיקה שלעתים קרובות נמוגות ברגע שהייתם ביחד שנים רבות. מחקר מפורסם שנערך בשנת 1997 על ידי הפסיכולוג ארתור ארון מצא כי לבקש מאנשים זרים להעלות 36 שאלות זה לזה ולבהות זה בזה בעיניים במשך ארבע דקות, די היה בכדי לעורר רגשי אהבה. בשנת 2015 ניסתה הסופרת מנדי לן קטרון את הניסוי בעצמה במכרת קולג ', וכתבה ב"ניו יורק טיימס "כי" להביט בעיני מישהו במשך ארבע דקות שקטות הייתה אחת החוויות היותר מרתקות ומפחידות "בחייה.
ולמה זה המקרה? ובכן, האנתרופולוגית הביולוגית הנודעת הלן פישר כתבה בספרה הנמכר ביותר, "האנטומיה של האהבה" , כי קשר עין מפעיל "חלק פרימיטיבי במוח האנושי, ומקריא אחד משני רגשות בסיסיים - גישה או נסיגה." כתוצאה מכך, היא מפורסמת אמרה, "אולי זו העין - לא הלב, איברי המין או המוח - זה האיבר הראשוני של הרומנטיקה."
לכן, אם אתם מרגישים שהקשר שלכם עבר מעופש, נסו להסתכל על בן / בת הזוג בזמן שאתם מדברים איתם. אפילו אם אין לך ארבע דקות לתת, קשר עין קטן יכול לעבור דרך ארוכה.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.