מאז 1941, אנשים השתמשו בתוכנית לניקוי הורים עבור דטוקסיפיקציה וירידה במשקל. יוצרו של התוכנית, סטנלי בורוז, רשם תחליפים למרכיבים המקוריים בספרו משנת 1976 "המנקה הראשי עם צרכים מיוחדים ובעיות". ד"ר מייקל פיקו, ד"ר מייקל פיקו, אומר כי "יש עדויות מדעיות קטנות לתמיכה או להפריך את היתרונות של ניקוי המעי הגס", וממליץ לאלו המעוניינים לעקוב אחר משטר כזה "לבדוק עם ספקי הרפואה הקונבנציונלית שלך, במיוחד אם אתה לוקח תרופות או בעיות בריאות. "
וידאו של היום
לימונים ולימונים
התוכנית המקורית של Burroughs הציע את הבחירה בין מיץ לימון סחוט טרי מיץ ליים טרי סחוט. יחד עם ויטמין C לפחות 19 ויטמינים חיוניים אחרים ומינרלים, לימונים לימונים לספק אנזימים טריים.
בגלל תכולת המינרלים שלה, תכולת הקלוריות שלה וזמינותה, המליץ בורוז להשתמש בסירופ מייפל בדרגה ב 'במהירות של "מנקה", אך ציין מיץ קני סוכר כתחליף. פיטר גליקמן מ- TheRawFoodSite מסכים. אתרים אחרים לטהר מאסטר כולל TheMasterCleanseRecipe ו TheLemonadeSite תומכים בשימוש של צוף אגבה, בשל תכונות גליקמיות נמוכות שלה, כתחליף לאנשים עם סוכרת שרוצים לעקוב אחר התוכנית. Burroughs מומלץ לאנשים עם סוכרת להשתמש אחד כף. של מלסה שחורה במקום של שתי כפות. של סירופ מייפל. אנשים עם סוכרת ירצו לדון הורים לטהר עם הרופאים שלהם לפני בחירת לנסות את זה.
<->
The Saltwater FlushBurroughs עצר סומק מים מלוחים כשיטה מעולה של טיהור פנימי ויעץ נגד המעי הגס כתחליף. הוא הציע להשתמש בתה משלשל בבוקר ובלילה. גליקמן מקדם את מי השטיפה ומציע להתאים את כמות המלח במידת הצורך.
פלפל קאיין
