בעת בחירת כושר לא להיות מודאג יותר מדי עם כותרות, כגון מאמן אישי או "מאמן מאסטר" - מונח מעורפל שאין לו משמעות אוניברסלית. לדברי ג 'ו קנון, מומחה כושר ומנחה קורס הדרכה, אנשים רבים טוענים את התואר של מאסטר מאסטר מבוסס על מספר משתנים, כולל השלמת קורסים מסוימים. יעילות של מאמן כושר נמדדת בצורה הטובה ביותר על ידי יכולתו להוכיח כיצד הוא יהיה פעיל לתמוך במטרות שלך.
וידאו של יום
העמימות של מאמן מאסטר
זה בזירה של כושר, המונח מאסטר מאסטר יכול להיות מספר דברים, בהתאם למיקום ומתקן. המונח לעתים קרובות חל על מדריכים של קורסים הסמכה - מי מלמד את המורים, אם אפשר לומר כך. כמה צוותי כושר 'צוותים כוללים מאסטר מאסטר כחלק מאסטרטגיית השיווק שלהם, ומאפשר להם להציע מספר רמות של אימונים במחירים שונים. הקריטריונים להגיע למעמד של מאמן מאסטר משתנה.
->האם המחקר שלך
תלוי יותר מאשר כותרת או הסמכה כדי לקבוע איזה מסלול הוא הטוב ביותר עבורך. אישורים חשובים, אבל הם לא צריכים להיות הקריטריונים היחידים המשמשים קבלת ההחלטה שלך. אישורים רק מאשרים כי מאמן עמד בדרישות המינימום עבור קורס מסוים. שאל את המאמן עבור הפניות, רצוי מאנשים שהיו צרכים דומים משלך. זה יספק מידע נוסף שיאפשר לך לקבל החלטה מושכלת יותר.
לא כולם שווים
על פי בית הספר למינהל עסקים של מינסוטה, קורסי הכשרה אישי מסוימים להתבלט מעל השאר. בית הספר מפרט את American Fitness Professionals and Associates, את הקולג 'האמריקאי לרפואת ספורט ואת המועצה האמריקאית על פעילות גופנית כמו שלושה של הארגונים המובילים המאשר. זה לא אומר שכל מאמן מוסמך באמצעות תוכניות אלה הוא מוכשר, או כי כל אדם לא מאושר באמצעות תוכניות אלה אינו כשיר.
צרכים מיוחדים ומטרות
במקרה שבו המונח מאסטר מאסטר למעשה מתייחס לאדם עם מומחיות רבה יותר בכל אזור נתון, לשקול את הצרכים הספציפיים שלך ואת המטרות - כמו גם את התקציב שלך - - בעת קביעת האם להשתמש מאמן מאמן אישי או מאמן.עלות בחירת מאמן מאמן אישי על ידי מאמן צריך להיות מוצדק על ידי הערך של השירותים שהתקבלו. ידע רב יותר לא תמיד שווה לתוצאות טובות יותר.
מצא את ההתאמה בשבילך
כותרות ואישורים יש את מקומם, אבל למצוא את הזכות להתאים לך צריך להיות המוקד העיקרי שלך. לדברי הבריאות הקש, כמה אישורים לא שווה את הנייר הם מודפסים על. אם המאמן לא יכול להסביר בצורה מספקת איך היא תעזור לך להשיג את המטרות שלך, ואז לחפש מישהו שיכול. למעט מקרים יוצאי הדופן, מאמן אישי מנוסה יוכל לעזור לך לעמוד בצרכי הכושר הכללי שלך. צרכים ספציפיים ומתקדמים יותר עשויים לדרוש את המומחיות של מאמן מאסטר.
