מלטונין לחרדה

הפרעות חרדה להשפיע על 20 אחוזים מכלל האוכלוסייה הבוגרת. הפרעות אלה יש השפעה שלילית על הביצועים בשעות היום ואת השינה בלילה. הם גם לשים אנשים בסיכון לשימוש בסמים. תרופות מרשם לספק אפשרות טיפול בבעיות חרדה, אבל תוספי תזונה עשויים להציע חלופה טובה יותר. Over-the-counter melatonin, למשל, מפחיתה חרדה במגוון של הגדרות. אנשים צריכים, עם זאת, להתייעץ עם רופא לפני נטילת melatonin כמו הורמון עלול לגרום לתופעות לוואי.

וידאו של יום

הפרעת חרדה כללית

חולים עם הפרעת חרדה כללית overreact לענייני היומיום של החיים. הם חווים כמויות גדולות של מתח פסיכולוגי לבעיות קטנות יחסית. דאגה מופרזת זו מונעת מהם לתפקד כרגיל. חקירה של ד"ר פול ק. גרוס וצוות החוקרים בחנו את ההשפעה של ראמלטון בהפרעת חרדה כללית. תרופה זו מטרות קולטנים melatonin עמוק במוח. המשתתפים קיבלו רמלטון מדי שבוע במשך 10 שבועות. תוצאות שפורסמו במהדורת ה - Journal of Clinical Sleep Medicine, שפורסמה ב - 15 בפברואר 2009, הראו שרמבלון הפחית את ציוני החרדה ושינה מוגברת של שינה מבלי לגרום לתגובות שליליות. עם זאת, ההשפעות ארוכות הטווח של תרופה זו נותרו בלתי ידועות וממצאים אלה ממתינים לאישור.

->

חרדות הקשורות לגיל

קשישים חווים הפרעות חרדה יותר ממה שחשבו בעבר, על פי HealthyPlace. com. הפרעות מתישות כאלה נובעות משינויים במצב הבריאות הגופני, מצב נפשי וקשר חברתי. ניסוי של C. גרזון ושותפים שהוצגו בגיליון פברואר 2009 של "הזדקנות מחקר קליני וניסויי" בדק את יכולתו של המלטונין לטפל בחרדה הקשורה לגיל. מדענים אלה נתנו מנות של מלטונין מדי לילה למבוגרים מבוגרים עם הפרעות שינה במשך שמונה שבועות. הנתונים הראו כי מלטונין ירד חרדה יחסית פלסבו. זה גם מופחת דיכאון ושינה מוגברת. החולים לא דיווחו על תופעות לוואי משמעותיות. בעוד רמיזות, תוצאות אלה צריך להיות משוכפל לפני מסקנות המשרד.

חרדה ניתוחית

חרדה בבית החולים נותרה בעיה עבור אנשים הזקוקים להליכים רפואיים. לאחר חשיבה שלילית לפני הניתוח יכול להשפיע על תוצאות מיידיות מתעכב. תרופות הרגעה יכולה להקל על חרדה כירורגית, אבל תרופות כאלה לעיתים קרובות לגרום לתגובות לא רצויות. מחקר של סלאח א 'איסמעיל ועמיתיו, המתואר במהדורת אפריל 2009 של "הרדמה ומשככי כאבים", העריך את המלטונין כאופציה חלופית. חולי קטרקט קיבלו מלטונין או פלסבו 90 דקות לפני הניתוח. נושאים שקיבלו מלטונין חוו פחות חרדה וכאב במהלך ניתוחי עיניים.מדענים, לעומת זאת, צריכים לאסוף נתונים נוספים לפני הרופאים יכולים באופן קבוע לרשום מלטונין חרדה כירורגית.

בעלי חיים מודל

מחקר בדיקות בעלי חיים לתמוך את ההשפעות נגד חרדה של מלטונין גם כן. דו"ח של ס 'וו טיאן ועמיתים המוצעים בגיליון יולי 2010 של "Acta Pharmacologica Sinica" השתמש במבחן מוגבה פלוס מבוך. בפרוטוקול זה, מדענים במקום חיות מעבדה במבוך בצורת פלוס. מכרסמים חרדה בדרך כלל להימנע בצד המערבי והמזרחי של המבוך. במקום זאת הם מעדיפים לנוע מעט ככל האפשר לאורך ציר הצפון והדרום. טיאן והצוות העניקו למלטונין 120 דקות לפני המבחן. יחסית לפלסבו, המלטונין הגדיל את משך הזמן המושקע בתנועה במערב-מזרח. עם זאת, עדיין לא ברור אם תוצאות אלה חלות באופן ישיר על ההתנהגות האנושית.