תבניות עובש טבעי הם פטריות הגדלים בכל מקום שבו לחות קיים. ההשפעה הבריאותית הנפוצה ביותר של חשיפה עובש היא תגובה אלרגית אצל אנשים רגישים. לעתים רחוקות יותר, סוגים מסוימים של עובש יכול לגרום למחלות קשות כמו סרטן הכבד (aflatoxin) ומחלת ריאות (aspergillus), אם כי זה שכיח ביותר בקרב אנשים immunosuppressed. בעוד מעל 100, 000 מינים עובש קיימים, פחות מ 500 ידועים לגרום מחלה בבני אדם, על פי Fema. gov.
->Anti-Fungals
עשבי תיבול אנטי פטריות יש את היכולת להרוג תבניות, שמרים ופטריות אחרות. הם הנפוצים ביותר לטיפול זיהום שמרים קנדידה, אבל יכול להיות גם תועלת בעקבות החשיפה עובש.
שום הוא בין החזקים ביותר נגד פטריות זמין. לדברי NIG. gov, השום הוא יעיל בטיפול דלקות אוזניים הנגרמת על ידי פטריות אספרגילוס כמו מרשם נגד פטריות. אפשרויות צמחים מצוינות אחרות לטיפול בזיהום פטרייתי כוללות את Pau d'Arco, טימין וציפורן.
->עשבי תיבול מעצירי החיסון
עשבי תיבול מעוררי החיסון משמשים לחיזוק והגנה על תפקוד המערכת החיסונית. אכינצאה הוא אחד עשבי תיבול הפופולריים ביותר למטרה זו. הוא משמש לריפוי הריפוי מפני זיהומים ויראליים כמו הצטננות ושפעת והוא שימש במשך מאות שנים כתרופה עבור תנאים החל תסמיני גיל המעבר עגבת. לדברי אום. edu, אכינצאה מכיל תרכובות אנטי מיקרוביאליות שיכולים להגביר את תפקוד המערכת החיסונית על ידי לחימה בדלקת וזיהום. אחר פופולרי immunune stimulants כוללים שום, שמן של אורגנו ו cordyceps.
->צמחי מרפא Detoxifying
עשבי תיבול detoxifying משמשים את יכולתם להסיר חומרים מזיקים מן הדם ואיברים. הם פועלים על ידי הגדלת זרימת הפרשות הגוף כמו זיעה, שתן ודמעות - נתיבי הדטוקסיפיקציה העיקריים של הגוף.
שורש שן הארי הוא יעיל במיוחד detoxifier. זה לא רק מגרה את הייצור של מרה בכבד, אלא גם מגביר את שתן הפלט בשל תכונות משתן קלה, שניהם אשר מסייעים לטהר את הגוף של רעלים מזיקים. חלב גדילן, spirulina ו psyllium זרע עשוי גם להיות שימושי detoxifying הבאים עובש החשיפה.
עשבי תיבול עבור תפקוד המוח
בגלל חשיפה סוגים מסוימים של עובש יכול לגרום לאלרגיה מוחית או נזק למערכת העצבים, עשבי תיבול המגנים על תפקוד המוח הם מרכיב חשוב של ההתאוששות.
גינקו בילובה הוא תוספת ששימשה לשיפור הזיכרון וההכרה. זה עובד על ידי שיפור זרימת הדם, וכתוצאה מכך להגביר את זרימת החמצן למוח. חומצות שומן אומגה -3 חיוניות לתפקוד תקין של המוח. על פי NaturalNews. com, אומגה -3 יכול לעזור לטפל במצב רוח נמוך ודיכאון, מה שמוביל לשיפור כללי בתפקוד המוח.מקורות צמחיים של אומגה -3 כוללים hempseed, זרעי פשתן ושמן פרימרוז ערב.
Adaptogens
Adaptogens לנרמל את תפקודי הגוף כדי להביא למצב של איזון, או הומאוסטזיס. לרובם יש תכונות מגנות החיסון ומשמשים את יכולתם לשחזר איברים כמו בלוטות האדרנל והכליות למצבים בריאים.
ג'ינסנג סיבירי הוא בין adaptogens הנפוצים ביותר. כאשר נלקח על תקופות ארוכות, זה יכול לעזור לגוף להתמודד עם חשיפות לחצים כמו פגיעה פיזית וחשיפות רעילות תבניות ו פתוגנים אחרים, על פי אום. edu. עשבי תיבול עם אפקטים דומים כוללים rhodiola rosea, astragalus ו maca.
