קפאין ו ephedrine הם המרכיבים העיקריים של דיאטה פופולריים רבים הרזיה גלולות. קפאין ו ephedrine עבודה בנפרד ויחד כדי לעורר את מערכת העצבים המרכזית. שני החומרים יכולים לדכא את התיאבון, לתת לך אנרגיה להגדיל thermogenesis אשר מסייע לך לשרוף שומן. השילוב של קפאין ואפדרין אינו נטול תופעות לוואי. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש בכל תוספי תזונה המכילים אפדרין וקפאין.
>וידאו של היום
לחץ דם מוגבר
השילוב של קפאין ואפדרין יכול להגביר את לחץ הדם. אפדרין וקפאין מגרים את מערכת העצבים הסימפתטית שלכם על ידי הגדלת נוירוטרנסמיטורים, כגון נורדרינפרין. זה אפקט מעורר יכול להגביר את לחץ הדם על ידי צמצום כלי הדם שלך. זו הסיבה מדוע רבים דיאטה גלולה נוסחאות, המכונה לעתים קרובות "מחסנית ECA", מכילים אפדרין, קפאין ואספירין כדי לדלל את הדם כדי לקזז את התכווצות כלי הדם. אם יש לך מצב לב קיים או לחץ דם גבוה, כדאי להימנע מלקחת כדורי דיאטה המכילים קפאין ואפדרין. אפדרין וקפאין לא "לתת" לך לחץ דם קבוע, אבל השילוב יכול להגדיל את לחץ הדם שלך באופן משמעותי מעל רמות הבסיס שלך באופן זמני.
נדודי שינה
אפדרין וקפאין יכול גם לתת לך נדודי שינה. אם אתם סובלים מנדודי שינה על בסיס קבוע, אפדרין וקפאין יעשו את זה אפילו יותר קשה ללכת לישון. רמות גבוהות של קפאין יכולות לגרום לנדודי שינה גרועים יותר. שילוב של שני ממריצים יכול לגרום נדודי שינה סביר יותר ויותר במקרים רבים. גלולת דיאטה פופולארית המכילה אפדרין וקפאין עלולה לגרום לחוסר מנוחה ולנדודי שינה. אם אתם רגישים במיוחד לקפאין, כדאי להימנע מקבלת תוספי מזון המכילים קפאין ואפדרין קרובים מדי לשעת השינה. אין לצרוך קפאין 4-6 שעות לפני השינה.
עצבנות וחרדה
גם קפאין וגם אפדרין יכולים לגרום לגירוי. צריכת אפדרין יכולה לגרום לך פי שניים עד פי שלושה לחוות סימפטומים פסיכיאטריים, כגון חרדה ועצבנות. מערכת העצבים המרכזית מלווה לעתים קרובות על ידי "התרסקות" שבו אתה יכול לחוות ירידה פתאומית באנרגיה מלווה חרדה ועצבנות. אם אתם כבר לוקחים תרופות מרשם לחרדה, עצבנות או מערכת מרכזית ממריץ עצבים עבור הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות, כגון methylphenidate או dextroamphetamine, כדאי להימנע מנטילת תוספי מזון המכילים אפדרין וקפאין. בהשוואה לאמפטמינים אחרים, האפדרין מייצר פחות אופוריה וחרדה רבה יותר.כמו כן, שימוש אפדרין וקפאין על בסיס יומי יכול להגדיל את ההסתברות של תופעות לוואי פסיכיאטריות.
תופעות לוואי לטווח ארוך ותופעות לוואי חמורות
למרות השימוש לטווח קצר של אפדרין וקפאין תפחית עייפות, שימוש כרוני של השילוב ולהוביל תלות פיזית. שימוש ארוך טווח עלול לגרום תשישות או עייפות כרונית. השילוב של קפאין אפדרין נאסר על ידי הוועד האולימפי הבינלאומי. מנת יתר של אפדרין וקפאין יכולה להיות קטלנית. השילוב קשור לפחות ל -17 מקרי מוות.
