הוכח מדעית כי לקיחת ימי החופשה שלך מספקת דחיפה משמעותית לשביעות רצונך בעבודה, מערכות יחסים אישיות ורמות האושר הכלליות שלך. אך למרות הנתונים שהתחננו למעשה לצאת לטיול, הסקר השנתי ה -11 על מדד ביטחון הנופש שפרסמה חברת ביטוח הנסיעות אליאנס גלובל אסיסטנס מצא כי כשמדובר בפסק זמן לטיול, האמריקנים נופלים בצורה דרסטית.
החברה פנתה ליותר מאלף מבוגרים בארה"ב ומצאה שכמחצית (51 אחוז) לא יצאו לחופשה יותר משנה, ולמעלה משליש (36 אחוז) הייתה המפלט הגדול האחרון שלהם לפני לפחות שנתיים. (במקרה שאתה נופל בנתון זה וזקוק לתזכורת, חופשה היא "טיול פנאי של לפחות שבוע ליעד שגודלו 100 מיילים ויותר מהבית, " לפי אליאנץ.)
בנוסף, הסקר הראה כי רק 42 אחוז מהאמריקאים הרגישו בטוחים שייצאו לחופשת קיץ השנה, הדירוג הנמוך ביותר מאז 2013.
כרגיל, הכספים היו אחד המחסומים הגדולים ביותר שמנעו מאנשים לצאת לטיול, וכמעט מחצית (44 אחוזים) מהנשאלים אמרו שפשוט אין להם כסף לנסוע. 20 אחוזים נוספים אמרו שהם לא היו מסוגלים או לא מעוניינים לקחת פסק זמן בגלל התחייבויות אישיות, ו -10 אחוזים אמרו שהם מצאו לתכנן חופשה מלחיצה וצורכת זמן רב מדי.
אבל היה עוד מידע מעניין נוסף שהסקר חשף. לראשונה אי פעם, מדד ביטחון החופש ניתח האם יש קשר בין כמה ימי חופשה שעובד לוקח יחסית לבוס שלהם. הם גילו כי יותר ממחצית (52 אחוזים) אמרו שהם גוזלים בערך את אותה כמות פסק זמן כמו המפקחים שלהם. מכיוון שהסקר מצא כי מעסיקים לוקחים מחצית (51 אחוז) מימי החופשה המוקצים להם, נראה כי להרגלי החופשה של הבוסים שלנו יש השפעה משמעותית על עצמנו.
עוד עולה מהסקר כי בני הגילאים 18-34 היו בעלי הסיכוי הגבוה ביותר לומר שהם לא יכולים לקחת פסק זמן מהעבודה. על פי סקר קודם שנערך על ידי אליאנץ, אנשי צוות צעירים אלה נוטים יותר לחוש "בושה לחופשה" מאשר דמוגרפיה ישנה יותר, והם לחוצים יותר לבקש פסק זמן למרות שהנתונים גם הראו שהם סבירים יותר לחופשות חשובות.
והם באמת. אחרי הכל, מחקרים קודמים הראו כי יציאה לחופשה יכולה לעזור לשפר את הפרודוקטיביות, להוריד את רמות הלחץ שלכם ולהפחית את הסיכון לדיכאון ומחלות לב וכלי דם. אז קדימה קח את החג הזה שהיה לך ברשימת המשאלות שלך כל השנה. ואם אתה באמת לא יכול להתרחק בקיץ הזה, אתה צריך לפחות שיהיה לך כמה רגעים שקטים מאז שהמדע אומר שמדיטציה למשך 15 דקות מועילה לא פחות מיום חופשה.
