טמפרטורות קרות, מגע עם חפץ קר, לחץ נפשי, קפאין או חומרים אחרים המגבילים את זרימת הדם עלולים לגרום לסימפטומים של מחלת ריינו. הפרעה זו גורמת עוויתות חריגות של כלי הדם המספקים דם לעור. הידיים והרגליים שלך עלול להיות דהוי וחסר תחושה כאשר אתה מאבד את זרימת הדם לגפיים שלך. נטילת ניאצין משלימה, ויטמין B אשר מגביר את זרימת הדם, עשוי לעזור לך לשמור על זרימת דם בריאה אם יש לך של Raynaud, מאיו קליניק הערות. ניאצין, או ויטמין B-3, הוא טיפול אלטרנטיבי של Raynaud זה לא צריך להיות נלקח בצורה משלימה ללא פיקוח רפואי. מחקר קליני לא אישר כי ניאצין הוא טיפול יעיל למחלת ריינו.
>וידאו של היום
תסמינים
כאשר אתה חשוף לטמפרטורות קרות, הגוף מגביל את זרימת הדם לגפיים שלך כדי לשמור על טמפרטורת הליבה יציבה ולשמור על זרימת איברים החיוניים שלך. אם יש לך מחלה של רינו, התגובה הטבעית הזו עשויה להיות מוגזמת. חשיפה קצרה לקור, מגע עם מקפיא או חפץ קר אחר עשויה להנחות את העורקים הקטנים שנושאים דם לעור שלך. הידיים, הבהונות, האף ותנוכי האוזניים עשויים להפוך לבן, כחול או אדום עקב תנודות בזרימת הדם. ייתכן שיש לך כאב עקצוץ באזורים אלה כאשר מחזור הדם חוזר. הסימפטומים של Raynaud זה יכול להשתנות בחומרה, מייצג אי נוחות קלה לסיכון משמעותי לבריאות שלך. מחסור כרוני במחזור הידיים או הרגליים עלול לגרום לזיהומים או נזק לרקמות בהונות וקצות האצבעות, הערות Mayo Clinic.
->השאלה
ניאצין מקדם זרימת דם בריאה על ידי גרימת כלי דם להתרחב, או להרחיב. נטילת ניאצין כתוספת עשויה לשפר את זרימת הדם לעור. ניאצין מתרחש באופן טבעי בשר בקר, בשר חזיר, עוף, סלמון, טונה ומוצרי תבואה מועשרים. בצורה פרמקולוגית, ניאצין הוא רשם כדי להפחית את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. כתרופה למחלת ריינו, ניאצין נחשב לטיפול משלים. חוסמי תעלות סידן, חוסמי אלפא ותרופות אחרות המרחיבות כלי דם הן קו הטיפול הראשון של ריינו, לפי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד.
המלצות
Inositol hexaniacinate, סוג של ניאצין, עשוי לעזור לך לשמור על מחזור בריא ולחוות פחות פרקים של מחלת רינו, מציין המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. לדברי DermNet NZ, ניאצין עשוי להיות חלופה מתאימה לאנשים שאינם יכולים לסבול טיפולים תרופתיים קונבנציונליים בגלל לחץ דם כרוני נמוך. ניאצין עשוי להיות אינטראקציות רציניות עם תרופות לב המשמשים לטיפול במחלת Raynaud, תרופות.com מזהיר. בצע את ההמלצות של הרופא שלך בזהירות כאשר לוקחים כל צורה משלימה של ניאצין.
