שיעורי הגידול של השמנה, חוסר פעילות גופנית ואכילה לא בריאה בקרב ילדים ממשיכה להיות בעיה מרכזית בארצות הברית. למעשה, איגוד הלב האמריקני מציין כי שיעורי הנוכחי של עודף משקל וילדים שמנים ומתבגרים יש שולש ב 50 השנים האחרונות. לכן, אין זה מפתיע שכמה מהילדים החלו לפתח מצב בריאותי כרוני - כמו רמות הטריגליצרידים הגבוהות - הרבה יותר מוקדם מהצפוי. זיהוי רמות טריגליצרידים רגילות הוא חיוני עבור ההורים שרוצים להבטיח את בריאותם ואריכות חייהם של ילדיהם.
וידאו של היום
יסודות Triglyceride
טריגליצרידים הם סוג של שומן למצוא פלסמה בדם. בעוד חלק מחנויות הטריגליצרידים סה"כ מיוצרים באופן טבעי על ידי הגוף של הילד שלך, אחרים מגיעים ממקורות תזונתיים - כגון פחמימות. קלוריות שאינן משמשות באופן מיידי כדלק על ידי הגוף של הילד שלך עשוי להיות מומר לטריגליצרידים ומאוחסנים בתאי השומן בזרם הדם, מציין איגוד הלב האמריקני. אלה טריגליצרידים מאוחסן עשוי להיות משוחרר על ידי תאי שומן לאנרגיה במהלך פעילות גופנית בין הארוחות.
->רמות של טריגליצרידים של הילד הרגיל
המכללה האמריקאית לרפואת ספורט מדווחת כי רמות הטריגליצרידים הרגילות לילדים מתחת לגיל 18 הן פחות מ -150 mg / dL. רמות הטריגליצרידים הגבוהות, הגבוהות והגבוהות ביותר נמדדות בין 150 ל -199 mg / dL, בין 200 ל -499 mg / dL, וגבוה מ- 500 mg / dL, בהתאמה.
גורם של רמות טריגליצרידים גבוהה
מספר גורמים יכולים לגרום רמות הטריגליצרידים גבוהות אצל ילדים, מדווח המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר. מצבים בריאותיים כרוניים, כגון סוכרת, בלוטת התריס, ומחלת כליות וכבד, קשורים כולם להתפתחות של טריגליצרידים לא תקינים. המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר מציין כי השמנת יתר וצריכת כמויות משמעותיות של שומן, אלכוהול וממתקים עשויה להוביל גם למצב זה. במקרים מסוימים, ילדים עם היסטוריה משפחתית חזקה עשויים לפתח רמות טריגליצרידים גבוהות בגיל צעיר.
טיפול טריגליצרידים גבוהה
שינוי סגנון החיים הוא חיוני עבור ילדים שאובחנו עם רמות טריגליצרידים חריגה. המועצה האמריקאית על פעילות גופנית מדווחת כי ילדים שיש להם רמות טריגליצרידים חריגות יש לעודד להתחיל תוכנית פעילות גופנית סדירה הכוללת 60 דקות של פעילות אירובית בכל יום. צמצום צריכת הקלוריות, הפחתת צריכת שומן רווי, שילוב תערובת צבעונית של פירות וירקות שונים הוא חיוני עבור ילדים שרוצים להגיע רמות הטריגליצרידים נורמלי. ילדים המשתמשים בטבק או באלכוהול צריכים להפסיק מיד לשמור על רמות הטריגליצרידים בבדיקה.
